Lære å dykke etter pensjonering
April 4, 2023
Hvis du går mot slutten av arbeidslivet, begynner du kanskje å tenke på hva du skal gjøre med all den ekstra fritiden du kommer til å ha. Hvis dykking er noe du alltid har ønsket å prøve, men aldri har fått til, kan pensjonisttilværelse være den perfekte muligheten til å ta opp denne nye hobbyen. Men har du ventet for lenge med å starte? ... Pokker nei! Dykking passer for alle aldre og ferdigheter, og det er en hobby som mange fortsatt hengir seg til senere i livet. Vi skal lette noen av bekymringene du måtte ha om dykking etter pensjonisttilværelsen. Tross alt er 60 den nye 20!
Bekymringer du kan ha
1."Jeg er ute av form"
Så du er ikke tjue lenger, kanskje du lider av ryggsmerter eller sprekker i knærne. Du lurer kanskje på om din fysiske form er god nok til å ta opp dykking nå? …Disse tankene ser tunge ut!
Hvorfor dette ikke bør sette deg av
Dykking krever faktisk ikke mye styrke og kondisjon for å nyte. Utstyret er litt tungt på land, men når du først er i vannet føler du deg helt vektløs. Hvis du er bekymret for at utstyret veier for mye til at du kan bære det, vil de fleste instruktører gjerne bære det for deg, eller hjelpe deg på den måten du trenger. Før du dykker vil du bli bedt om å signere et medisinsk spørreskjema som sier at du er skikket for dykking. Du kan be om å få se dette spørreskjemaet før dykkedagen, og hvis du føler at du har et medisinsk problem som kan påvirke deg mens du dykker, kan du gå til legen på forhånd for å få deres profesjonelle mening.
Vil du forberede deg før dykkerkurset ditt? Her er 13 håndsignaler du trenger å kjenne til som Scuba Diver.
2 . «Jeg er ikke en selvsikker svømmer»
Dykking foregår i vannet, så du tenker kanskje at du må være en svømmer på olympisk nivå for å dykke.
Hvorfor dette bør ikke sette deg av
Ja, du vil være i vannet for dykking, men utstyret du vil bruke til dykking vil tillate deg å flyte med letthet. Bortsett fra noen veldig lette spark for å holde deg i bevegelse på dykket (som du vil ha finner på), er ikke mye svømming involvert i dykking. Når det er sagt, bør du kunne svømme et kort stykke og være komfortabel med å flyte på overflaten uten å få panikk før du melder deg på et dykkerkurs. Men du trenger absolutt ikke være en avansert svømmer.
3. «Jeg er bekymret for å føle meg malplassert»
Du kan være bekymret for at alle andre på kurset eller på dykketurer vil være unge og uinteresserte i å snakke med noen utenfor aldersgruppen deres.
Hvorfor dette ikke burde avskrekke deg
Da dykking begynte, var det en sport eksklusivt for unge og spreke menn. Men vi har kommet langt siden den gang; Utstyret ble lettere å bære og folk i alle aldre, kjønn og bakgrunn begynte å ta opp sporten. Du vil sannsynligvis bli overrasket over mangfoldet av mennesker du kan finne på en dykkebåt. Ikke bare det, men alle disse menneskene har en veldig kul ting til felles... en forkjærlighet for dykking! Så det er alltid noe å snakke om. Dykkermiljøet er generelt veldig åpent og imøtekommende, og folk elsker å dele dykkehistorier og undervannsbilder.
I løpet av dykkekurset vil du lære og øve på ulike ferdigheter. Her er 15 ferdigheter hver Scuba Diver bør mestre.
4. «Det må være så mye å lære og huske»
Det er mye å lære og mye å huske i dykking for å holde seg trygg og for å dykke effektivt. Du kan føle deg skremt av ideen om all den teorien og leksene.
Hvorfor dette ikke bør sette deg av
Scubadykkerkurs er med hensikt lagt ut på en måte som gjør informasjonen lett å lære og huske. Den er designet slik at den passer for alle (barn helt ned til ti år kan ta https://www.divessi.com/get-certified/scuba-diving/open-water-diver ) "> Open Water Diver kurs). Det er mye å lære om dykkefysiologi, sikkerhet, ferdigheter og utstyr etc, men de fleste synes faktisk det hele er veldig interessant og vil bare fortsette å lære mer og mer. Et dykkekurs føles ikke som å gå tilbake til skolen, det er noen morsomme dager med å jobbe sammen, ta på seg ny informasjon og implementere det du har lært. Dykkeinstruktøren din vil gjerne forklare ting på forskjellige måter, eller øve på ting flere ganger for deg hvis du trenger det. Når du har fullført kurset, kan du ta oppfriskningskurs for å friske opp hukommelsen hvis du tar en lang pause mellom dykkene, så det er ikke noe press for å huske hver minste ting. Hvis du finner ut at du har en tørst etter dykkekunnskap, er det alltid mer å lære og flere kurs å ta. Du kan gå videre til https://www.divessi.com/advanced-training/scuba -diving/advanced-adventurer "> Advanced Adventurer kurs, eller velg fra en rekke https://www.divessi .com/advanced-training/extended-range/open-circuit-diving/extended-range-foundations ">spesialiteter.
Her er noen flere Vanlige bekymringer for førstegangsdykkere.
Ekstra tips for hyggelig dykking over 60
Her er noen ekstra tips for å gjøre dykking så hyggelig som mulig.
Hold deg varm:Hold deg varm på et dykk og i mellom dykk kan utgjøre en stor forskjell i hvor hyggelig en dykkedag er. Vi anbefaler å kjøpe din egen våtdrakt som passer deg godt og er en passende tykkelse for hvor du skal dykke. For mellom dykkene, ha en kolbe med varm te eller suppe for hånden, samt et tykt håndkle, genser eller tørr kappe som du kan kaste over deg mens du er på overflaten. Sørg for å ha snacks og vann også.
Gjør litt yoga/stretching:Du trenger ikke å delta i noen dybdegående treningsøkter, men regelmessig tøying eller yogatimer kan holde deg fleksibel og øke styrken. Det er lett for kroppen og bra for hverdagen også.
Visste du at det er visse ting du ikke bør gjøre rett etter dykking? Sjekk ut 4 ting du bør unngå etter dykking.
Kjøp ditt eget utstyr:< /strong>Hvis du planlegger å dykke regelmessig, er det verdt å investere i ditt eget utstyr. Til å begynne med kan det å ha din egen våtdrakt og maske gjøre dykking mye mer komfortabel, og så kan du gå videre til annet utstyr hvis du ønsker det.
Registrer deg på et Try Scuba kurs først:< /strong> En Try Scuba -kurset lar deg prøve dykking for å avgjøre om du liker det, før du melder deg på et helt kurs. Try Scuba kurset lærer deg grunnleggende dykking og lar deg svømme under vann med en profesjonell i nærheten hele tiden. Hvis du elsker det (de fleste gjør det), kan du fortsette å fullføre Open Water-kurset.
Prøv deg på livet i havet:Hvis du er litt nervøs for haier eller annet "skummelt" marint liv, hjelper det å forske på dem før du dykker i vannet. Du vil oppdage at de fleste sjødyr bare vil leve livet i fred og ikke har noe ønske om å skade deg, og det kan være nyttig å vite hva du kan forvente i området du skal dykke i.
Velg enkle dykkesteder:Hvis du lett blir sjøsyk, kan det hende du foretrekker å velge dykkesteder med landinngang hvis de er tilgjengelige for deg. Hvis du er nervøs for å prøve dykking, velg et område å ta kurset som ikke er utsatt for sterke strømmer eller store bølger.
Vi håper at vi har løst alle bekymringer du måtte ha hatt om dykking etter pensjonisttilværelsen, og overbeviste deg om å melde deg på ditt første kurs!