첫 번째 Extended Range 다이빙을 준비하는 방법
June 15, 2023
다이빙을 다음 단계로 발전시킬 준비가 되셨나요? 확장 범위 다이빙은 수중 세계를 탐험하는 흥미롭고 보람 있는 방법이 될 수 있습니다. 그러나 전문적인 교육, 장비 및 준비도 필요합니다. 첫 번째 확장 범위 다이빙을 준비하는 경우 안전하고 즐거운 경험을 보장하기 위해 명심해야 할 몇 가지 주요 사항이 있습니다.
https://www.divessi .com/en/ 프로페셔널/extended-range ">확장 범위 다이빙은 초보자를 위한 것이 아닙니다. 테크니컬 다이빙을 시작하기 전에 레크레이셔널 다이빙에 대한 탄탄한 기초를 갖추고 다양한 다이빙 환경에서 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 확장 범위 다이빙에는 고급 스킬, 지식 및 종목 이 필요하며 실수할 경우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
이미 전제 조건을 충족하고 필수 교육 및 인증을 취득했다고 가정하면 다음과 같은 준비 방법이 있습니다. 첫 번째 확장 범위 다이빙:
올바른 장비 선택
확장 범위 다이빙에는 심해 다이빙의 증가된 압력과 요구 사항을 처리하도록 설계된 특수 장비가 필요합니다. 확장된 범위의 다이빙을 시작하기 전에 모든 장비의 상태가 양호하고 올바르게 작동하는지 확인하는 것이 중요합니다. 다이브 컴퓨터, 다중 레귤레이터, 탱크 및 백업 조명을 포함하여 필요한 모든 장비가 있는지 확인하십시오. 다이빙 계획과 문제가 발생할 경우를 대비한 백업 계획을 세우는 것도 중요합니다.
다이빙 사이트에 익숙해지기
확장된 범위의 다이빙에는 시간이 걸릴 수 있습니다. 레크레이셔널 다이버가 일반적으로 방문하지 않는 깊이까지 접근할 수 있으므로 다이빙 장소에 익숙해지는 것이 중요합니다. 사전에 현장을 조사하고 해류, 가시성, 수중 장애물 등 잠재적인 위험을 이해하십시오. 조건과 잠재적인 어려움을 파악하기 위해 현장에서 얕은 다이빙을 하는 것도 좋은 생각입니다.
다이빙 계획
확장 범위 다이빙은 안전하고 성공적인 다이빙을 보장하기 위해 세심한 계획과 준비가 필요합니다. 다이빙 전에 수심, 지속 시간, 기체 혼합 및 감압 정지를 포함한 상세한 다이빙 계획을 세우십시오. 만일의 사태에 대비해 비상계획을 세우는 것도 필수다. 다이빙 팀과 함께 다이빙 계획을 리뷰 하고 모두가 같은 생각을 갖고 있는지 확인하세요.
좋은 가스 관리 실천
장기적인 다이빙에서는 적절한 가스 관리가 중요합니다. 범위 다이빙. 각 가스 혼합물의 특성과 그것이 다양한 깊이에서 신체에 어떤 영향을 미치는지 철저히 이해하십시오. 깊이, 다이빙 시간, 필요한 안전 여유를 고려하여 다이빙에 필요한 가스의 양을 계산하십시오. 가스 소비량을 모니터링하고 그에 따라 다이빙 계획을 세워 감압 정지를 완료하고 안전하게 수면 으로 돌아올 수 있는 충분한 가스가 있는지 확인하세요.
정신적, 육체적 준비
< p>확장 범위 다이빙은 육체적으로나 정신적으로 힘들 수 있으므로 그에 맞게 준비하는 것이 중요합니다. 다이빙 전에 충분한 휴식을 취하고, 수분을 섭취하고, 신체적으로 건강한지 확인하십시오. 정신적 준비도 중요하다. 다이빙을 시각화하고, 심호흡 및 이완 테크닉 연습하고, 다이빙 중에 침착함과 집중력을 유지하는 데 집중하세요.
자격을 갖춘 버디 와 함께 다이빙
범위 확장 다이빙은 절대 혼자 해서는 안됩니다. 항상 비슷한 경험과 훈련을 받은 자격을 갖춘 버디 와 함께 다이빙하십시오. 다이빙 전에 버디 와 함께 다이빙 계획을 리뷰 , 의사소통 신호를 설정하고, 서로의 역할과 책임을 모두 이해했는지 확인하십시오.
경계심을 유지하세요 집중
확장 범위 다이빙에는 지속적인 경계와 세부 사항에 대한 주의가 필요합니다. 다이빙 중에 주의를 기울이고 집중하며 변화하는 조건에 적응할 준비를 하십시오. 기체 소비, 다이빙 수심 및 감압 정지를 모니터링하십시오. 훈련과 경험의 한계 내에서 유지하고 불필요한 위험을 감수하지 마십시오.
결론적으로 첫 번째 확장 범위 다이빙을 준비하려면 신중한 계획, 준비 및 종목 필요합니다. 올바른 장비를 갖추고 있는지 확인하고, 다이빙 장소에 익숙해지고, 다이빙을 계획하고, 좋은 기체 관리를 연습하고, 정신적으로나 육체적으로 준비하고, 자격을 갖춘 파트너와 함께 다이빙하고, 정신을 차리고 집중하십시오.