ショアダイビングを簡単に楽しむための8つのポイント

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アクティブなダイバーの大多数は、常にボートダイビングができる環境に住んでいるわけではありません。たとえ可能であっても、頻繫に潜りたい人にとっては、必ずしも経済的な選択肢とは限りません。これまで、地元でどこに行けばよいのかわからなかったり、サーフゾーンを越える波に立ち向かえるか不安だったりして、ショアダイビングを敬遠してきた方もいるかもしれません。あるいは、陸から潜る際の泥や砂がどうしても苦手だった、という場合もあるでしょう。どのような理由であれ、ショアダイビングをできるだけ手軽にすることで、年間を通して自宅近くでより多くのダイビングを楽しめるようになります。これからご紹介する、シンプルながら効果的な方法を実践すれば、まったく新しいダイビングの世界があなたに開けるはずです。ショアダイビングの回数を増やせば、ボトムタイムもあっという間に伸びていきます！

以下のポイントを参考にして、ショアダイビングをもっと手軽に楽しみましょう。

1.現地に到着する前にダイビング計画を立てる

少し調べるだけで、現地に到着する前にダイビングスポットに慣れておくことができます。事前に何が待っているかを知っておくことで、スムーズに進行でき、ダイビングをより楽しむことができます。SSIのMyDiveGuideを利用すれば、駐車場所、スノーケリングや水面移動の距離、ダイビング中に見られる生物など、地元のダイビングスポットに関するさまざまな情報を確認することができます。

2.まずは、ダイビングスポットを下見しましょう！

ダイビングスポットの下見は、装備をすべて抱えてビーチや岸辺まで運ぶ前に行うのが賢明です。水際まで歩いて波の様子を確認し、最適なエントリーポイントを決めましょう。また、エントリーポイントの近くで装備を組み立てられる場所があるか、それとも車のそばで着替える必要があるかも確認しておくと安心です。 さらに詳しく：ドライスーツ入門 - 初めてのドライスーツ購入ガイド

3.波がある？素早く乗り越える方法を学びましょう。

ショアダイビングの多くはビーチ沿いで行われるため、ダイバーは波に立ち向かわなければならないことがあります。波が大きくても小さくても、正しい方法で波を乗り越えられれば、ショアダイビングはぐっと楽になります。サーフゾーンを素早く通過するための主なポイントは以下の通りです。

タイミングがすべてです！波はセットでやってくるため、波の合間を狙って水に入るようにしましょう。

波の合間に水に入り、腰の高さくらいの水深で素早くフィンを装着しましょう。

サーフゾーンを後ろ向きに歩きながら進み、「ブレイクゾーン」に到達するまで進みましょう。

BCDの空気を抜いておく

波が来たら、バディの方を向き、肩を波に向けて（波に正面から立ち向かわないように）体を傾け、できるだけ深く波の下に身を沈めましょう。

胸の高さまで水深があり、ブレイクゾーンをほぼ抜けたら、BCDを膨らませ、全力でキックしてサーフゾーンの向こう側へ進みましょう。

SSIの波、潮、潮流スペシャルティで、どんな状況でもダイビングを自分のコントロール下に。

4.予備のダイビングスポットも考えておきましょう。

天気予報がどうであれ、実際に現地に行ってみると、波があまりにも高くてダイビングできない日もあります。その日のダイビングを中止せざるを得ない事態を避けるために、予備のスポットを常に考えておくことが大切です。代替のスポットがあれば、選択肢が増えるだけでなく、自分の快適レベルを超える条件で無理に潜らず、安全に楽しむことができます。

5.マットを持参する。

ダイバーは水は大好きでも、砂は苦手という人も多いものです。この問題は、「ギアマット」を持参することで簡単に解決できます。車のトランクのそばにギアマットを敷き、装備を汚れや砂から守りましょう。

6.ブーティーを着用する。

ダイビング用ブーティーを履くことは、多くのダイバーにとっては常識ですが、熱帯地域のボートダイビングに慣れている人にとっては、ブーティーやフルフットフィンの使用に慣れていない場合もあります。岩場のエントリーポイントで滑りにくい、グリップ力のあるブーティーを選びましょう。 ブーティーを履くことで足を温かく保てるだけでなく、車からダイビングサイトの入り口まで、熱い砂や荒れた地形を歩く際の足の保護にもなります。 さらに詳しく：冷たい水でのダイビングを楽しむためのコツと裏技。

7.ダイビング後はすぐに洗い流しましょう。

ほとんどのビーチやレクリエーションエリアには、公共のシャワーが設置されています。この設備を活用し、装備を分解して車に戻す前に、しっかりと洗い流しましょう。もしシャワーがない場所でダイビングする場合は、車に持ち運べるポータブルシャワーを用意するか、淡水を入れた1ガロンサイズの容器をいくつか持参して洗い流す方法もあります。

8.ダイビング後は、必ず水中で岸まで戻りましょう。

ダイビングを終える最良の方法は、水面でほとんど泳ぐことなく岸まで戻ることです。そのため、潜水中の空気の使い方を計画し、岸まで泳ぎ切れるようにしましょう。また、潜水の最後に緩やかに傾斜した岸に沿って戻ることで、水中で停止する必要なく安全停止も自然に行えます。 これらの8つのポイントを実践すれば、ショアダイビングはもっと楽しく、手軽なアクティビティとなり、より頻繁に潜ることができるようになります。ショアダイビングが初めての場合は、経験者のバディを見つけましょう。バディはこれらのテクニックを教えてくれるだけでなく、地元のおすすめスポットも案内してくれます。