60歳で記録更新：フリーダイビングのレジェンド、デビッド・メラー氏に迫る

freedivingcompetitiondavid mellorworld recordsfree immersion

Kohei Ueno / @kuenok

イギリスのフリーダイバー、デビッド・メラー氏は、60歳という節目の年に、多くのフリーダイバーが生涯かけても成し遂げられないほどの偉業を達成しました。今年、デビッド氏は60歳以上のカテゴリーで4つの世界記録を樹立し、同年代として初めて水深100メートルのダイブを成功させました。そして本人は、まだ引退するつもりはないと語っています。

私たちは、記録を次々と塗り替えたデビッド氏の驚くべき1年について、そしてそこに至るまでの歩みや今後の展望を詳しく知るため、本人に話を伺いました。

1.デビッド・メラーさん、最近の大会では絶好調ですね！最新の記録と、それを達成した場所について教えてください。

「私は最近、ホンジュラスのロアタンで開催されたCMAS世界選手権に出場しました。4つすべての種目に参加し、50歳以上が対象となる『マスターズ』カテゴリーでエントリーしました。このカテゴリーは、50~54歳、55~59歳、60~64歳の年齢グループに分かれています。今年60歳になった私は、この大会でフリーイマージョン（フリー潜水）で100メートルに到達することを目標としており、他の結果については特にこだわっていませんでした。」

「結果的に、4種目すべてで自己ベスト（PB）を更新することができ、それらはすべてその年齢カテゴリーにおける世界記録となりました。さらに、フリーイマージョンでの100メートルは、50歳以上のカテゴリー全体における絶対的な世界記録でもありました。」

デビッド・メラー氏が言及している4つの種目とは、以下の通りです：

フリーイマージョン（FIM）： フリーイマージョンフリーダイビングでは、手だけを使ってダイブラインを手繰り寄せながら、潜降・浮上します。

コンスタントウエイト(CWT): この種目のフリーダイビングでは、両足にモノフィンを装着し、ダイブラインに沿って泳ぎながら潜降・浮上します。

コンスタントウェイト・バイフィン（CWTB）：両足にそれぞれフィンを装着し、ダイブラインに沿って泳ぎながら潜降・浮上します。

コンスタントウェイト・ノーフィン（CNF）: この種目では、フィンや手で引っ張る補助を使わず、平泳ぎに似た動きでダイブラインに沿って潜降・浮上します。ノーフィン・フリーダイビングは、格別の自由感を味わえるのが魅力です！

デビッド・メラー氏はこの大会で以下のPBダイブを達成しました：

FIM：100メートル
CWT：80メートル
CWTB：85メートル
CNF：60メートル

2.このご年齢で競技中に100メートルのダイブを成功させた初めての男性となりましたが、その感想はいかがですか？また、これは以前からの目標でしたか？

「私は、自分の年齢で競技中に100メートルのダイブを成功させた初めての男性です。私の知る限り、これまで誰も成し遂げたことがないので、もちろん非常に誇りに思っています。もともとこの目標があったわけではありませんが、60歳の誕生日が近づいたときに、『もしかすると100メートルを潜る最年長の男性になれるかもしれない』と思い、それはなかなか素敵だなと感じました。」

「それで私はこれを目標に定め、達成したときはとても満足し、誇りに思いました。しかし、私にとってこれは終わりではありません。まだより深く潜る意欲があり、単に『世界で最も深く潜る60歳のダイバー』として知られるだけでは満足しません。実際には、年齢に関係ないイギリス記録にも挑戦し、あらゆる年齢の選手と競いながら、なお好成績を収めたいと考えています。」

フリーダイビングの器材はすべて揃っていますか？フリーダイビングギア：フリーダイバーに欠かせない9つのアイテム

3.フリーダイビングに出会ったのはいつですか？また、現在のレベルまで続けようと思った理由は何ですか？

「私は約11年前にフリーダイビングを始めました。最初に受けたのは、イギリスで受講したSSIレベル1とレベル2のフリーダイビングプログラム（現在は『フリーダイバー』と『アドバンスド・フリーダイバー』に名称変更されています）です。」

私はエジプトのダハブでSSIのレベル3（現在はパフォーマンスフリーダイバーに改名）を取得した。このコースを修了したのは、すでに定期的にスピアダイビングをしていて、自分のやり方が正しくないとわかっていたからだ。もっといい方法があるはずだと思ったから、フリーダイビングコースでフリーダイビングについてもっとよく学ぼうと決めたんだ！

「最初のコースを終えた後、私の息止め時間は倍になり、潜水の自己ベストも倍になりました。それ以来、本格的にフリーダイビングに夢中になりました。レベル3のコースを修了した後、私はSSIフリーダイビングインストラクターになることを決め、イギリスで指導を始めました。」

「その当時は、競技に出るつもりは全くなく、インストラクターとして活動できることに満足していました。そして、自分自身に『50メートル以上潜ることはもう望まないだろう』と言い聞かせていました。しかし、ある同僚のインストラクターにプール競技に出てみないかと誘われたのです。」

「私は、受講生たちに競技がどんな感じか伝えたり、もし出場したい受講生がいればアドバイスできるようにと思い、参加することにしました。しかし、最初の競技が終わった後、すっかり競技に魅了され、このスポーツで競い、上達することこそ自分がやりたいことだと気づきました。」

4.デビッド・メラーさん、今年で60歳になられましたが、ご年齢で国内記録や世界記録を達成するスポーツ選手は珍しいですよね。ほとんどのプロアスリートは20代後半で引退します。フリーダイビングではなぜそれが可能だと思われますか？どのようなスキルが関係しているのでしょうか…それとも、単にスーパーヒーローだからでしょうか？

「そう、私はスーパーヒーローなのだ。いや、60歳になっても記録を更新したり、競技に出場したりすることは可能だと思うよ。

「フリーダイビングにはさまざまな要素がありますし、少し年齢を重ねていることは大きな不利にはならないと思います。唯一の不利といえば、若い選手はよりハードにトレーニングでき、回復も早いという点です。しかし、私が慎重にトレーニングを行い、自分の限界を把握していれば、あと5~6年は競技を続けられない理由はありません。」

5.小耳に挟んだのですが、現在リマソールで開催されている世界選手権に出場されるそうですね。競技の様子はいかがですか？何か大きな潜水はありましたか？

「はい、現在キプロスのリマソールで開催されているAIDA世界選手権に出場しています。今年は暖かい海域で多くのトレーニングをしてきました。パングラオやダハブ、さらにロアタンでも練習しましたが、こちらの少し冷たい水にはなかなか慣れることができず、思ったより苦戦しています。リラクゼーションがうまくいかないため、中耳の平衡調整（イコライゼーション）も思うようにいかず、その影響がパフォーマンスに表れています。」

「最初のだいぶには満足しています。CNFで61メートルを潜ることができ、これは新しい自己ベストです。しかし、イコライゼーションの問題があったため、バイフィンのダイブではより慎重に臨みました。83メートルに挑戦すると発表していましたが、イコライゼーションの影響で79メートルで早めにターンしました。FIMでのイギリス国内記録102メートルに挑戦したかったのですが、残念ながら目標を少し抑えざるを得ませんでした。」

フリーダイビングを楽しむのに、競技に出る必要はありません。こちらをご覧ください：内なる冒険心を解き放つ-フリーダイビングを楽しむ4つの方法

6.フリーダイビングのトレーニングスケジュールについて教えていただけますか？年中トレーニングを行っているのですか、それとも大会前だけですか？また、世界のどの場所でトレーニングするのが好きですか？

「私はトレーニングを大会前に集中させています。大会の2か月前からはジムで本格的に体を鍛え始めます。ランニングやドライエクササイズをたくさん行い、その後は大会の4週間前に潜る場所へ行き、水中でも陸上でもその環境に体を慣らすようにしています。」

「新しい食事や気候、新しい環境なども、パフォーマンスに影響を与えることがあります。私は、大会でピークを迎えられるようにトレーニングを計画的に組んでいます。年中トレーニングをするわけではありませんが、ある程度のレベルは維持するようにしています。トレーニングにはエジプトのダハブに行くことが多いですが、新しい場所を体験するのも大好きです。」

7.世界記録保持者になるまでの道のりで、最も大きな障害となったものは何ですか？また、現在のレベルに到達するまでにどれくらいの時間がかかりましたか？

「最初の競技から現在のレベルに到達するまで、約5年かかりました。しかし、本格的にトレーニングを始めたのはおよそ3年前だと思います。私にとって最大の障害は常にイコライゼーションであり、今でもそうです。人によっては特に練習しなくても問題ないこともありますが、私は常に取り組む必要があります。進歩はしてきましたが、それでもやはり、最大の壁となっています。」

8.定年退職後にフリーダイビングを始めようとしている人たちに何かアドバイスはありますか？

「私のアドバイスは、ただ挑戦してみることです。誰かと自分を比べる必要はありません。フリーダイビングのコースを受けて、純粋に楽しんでください。無理に自分を追い込む必要はありません。」

「フリーダイビングを通じて、世界の素敵な場所で素晴らしい人々と出会うことができますし、健康を維持し、体調を整えることにも役立ちます。しかし、必ずしも抜群に体力がある必要はありません。深く潜る必要もなく、水中を楽しむためのひとつの方法として気軽に始められます。」

もしあなたが定年退職を控えていて、デビッド・メラー氏のライフスタイルに刺激を受けたなら、こちらをご覧ください：定年後にダイビングを学ぶ方法

9.競技を始めたいと考えている他のフリーダイバー向けに、個人指導を行っていますか？

「はい、私自身も4人か5人のトップレベルのコーチから個人指導を受けてきました。それぞれのコーチから得たアドバイスを少しずつ取り入れ、それを自分の指導にも活かして、他の人たちのサポートに役立てています。」

「100メートルダイブに挑戦する過程で、私は数多くの障害や壁に直面し、それらをすべて乗り越えてきました。そのため、他の人を指導する上でかなり総合的に資格があると感じています。私は生まれつきフリーダイバーだとは思っていません。努力してきましたし、失敗から学ぶことの方がずっと多いと考えています。それこそが、私が良いコーチである理由だと思います。」

デビッド・メラー氏は間違いなく、引退後も人生が終わらないことを証明してくれる、刺激的なフリーダイバーです。実際、引退後こそ素晴らしい新しい挑戦の始まりになることもあるのです！

デイビッドとフリーダイビングやスピアフィッシュを学ぶことに興味がある人、すでにコーチングを探しているアスリートは、彼のウェブサイト Apex ApneaやInstagramのアカウント@kuenokをチェックしよう 。