新しいフリーダイバーのための10ベストフリーダイビングコース

フリーダイビングを学ぶことは、自分の限界を超え、平和な青い世界へと連れて行ってくれる冒険だ。数多くのフリーダイビングの種目やスキルを学ぶことができる、他にはないライフスタイルの選択だ。でも、資格を取った後はどうすればいいのだろう？ここでは、フリーダイビング・コースのベスト10を紹介しよう。

冒険を続ける - トップフリーダイビングコースに参加する。

• Freediving Level II

フリーダイビングレベルⅡの認定は、フリーダイバーになるための次のステップです。 フリーダイビングレベルⅡでは、息止めのテクニックを向上させ、フリーダイビングの効率を高め、平均息ごらえを増やす方法を学びます。このフリーダイビングコースを修了したら、スペシャルティフリーダイバーになりましょう。SSIのフリーダイビングスペシャリティーに参加することで、SSIマスターフリーダイバーへの道が開ける。

• Monofin

ダイビングをしながら、自分の中のイルカを発見しよう！自然界のトップフリーダイバーはみんなモノフィンを持っている。 モノフィン・フリーダイビングは、水中でのスピードを最大化し、より遠くへ探検したり、息が続く瞬間を最大限に活用することができる。 モノフィン（モノフィン・フリーダイビング）は、楽しいだけでなく、水中でのスピードを最大化することができる。モノフィンを使うには練習が必要だが、一度マスターすれば、水中を楽に移動できるようになる！モノフィンダイビングが本当に好きなら、SSIマーメイド（Mermaid）にもなれる。

• Training Techniques

フリーダイバーにはそれぞれ、自分のパフォーマンスを向上させるために取り組むべき長所と短所がある。このアドバンスドフリーダイバーコースでは、自宅や水中でできる特別な息のごらえを学び、あなたのパフォーマンスを向上させるための個人的なトレーニングプランを作成する 。フリーダイビングのスタイルやマインドを理解することで、スキルアップにつなげることができる。 また、プロのコツを学ぶことで、フリーダイビングの能力を短期間で向上させることができる！ もっと読む：息ごらえを増やす5つの方法

• Free Immersion

もしあなたがフリーダイビングの安らぎを愛し、その感覚とより深く潜ることを組み合わせたいのなら、SSIフリーイマージョン（フリーダイビング）コースに参加しよう。SSIフリーイマージョン・フリーダイビングコースは、落ち着いて自信に満ちたフリーダイバーになり、水深40メートルまで潜れるようになるための、最高のフリーダイビングコースのひとつだ。 ダイブラインでの潜り方を学ぶだけでなく、圧平衡スキルをマスターし、完全な快適さの中でディープダイビングの楽しさを発見する機会がたくさんある。

• Variable Weight

もっと深く潜りたい？SSIバリアブル・ウェイト・スペシャルティでは、バリアブル・ウェイト・セットアップを使い、水深50mまでのディープダイビング（バリアブル・ウェイト・スペシャルティ）を学ぶことができる。ウェイトを外すことで、ディープダイビングのストレスをなくし、安全性を損なうことなく、フリーダイビングの記録更新に集中することができる。 しかし、記録を更新するために深く潜ることがすべてではない。このコースは、より深く潜るために必要なマインドセットを学び、より深度下での圧平衡のテクニックを学ぶ、フリーダイビングの人気コースの一つである。

• ノーフィン・フリーダイビング（フリーダイビング

ノーフィン・フリーダイビングはフリーダイビングの最も純粋な形であり、あなたに完全な自由を与える。器材を取り去り、完全なリラックスの感覚を学び、心置きなく深海を探検する。だから私たちはSSIノーフィン・フリーダイビング・スペシャルティが大好きなのだ。 自由はさておき、ノーフィン・フリーダイビングはフリーダイビングの中で最もテクニカルなものであり、あなたのテクニックを新しい方法で磨いてくれるだろう。フリーダイビングのパーフェクトボイヤンシー（浮力）の秘密も発見できるだろう。 しかし、このフリーダイビングコースで忘れられないのは、自由な感覚だ。 世界のベスト10フリーダイビングスポットを発見しよう。

• Freediving Level III

フリーダイビングコースの後では、学ぶことは何も残っていないと思うだろう。しかし、学ぶことに終わりはない！もしあなたが究極のフリーダイバートレーニングを受ける準備ができているなら、SSIフリーダイビングレベルⅢコースに参加しよう。 ここでは、フリーダイビングの世界記録保持者が使っているテクニックを学び、フリーダイビングの最大の目標を現実に変えることができる。あなたの可能性のあるものを発見する準備をしよう！

あなたの視野を広げる - より多くの素晴らしいフリーダイビングコース。

• React Right

リアクトライトはSSIの緊急対応コースで、緊急事態に対処するために必要なツールと自信を確実に身につけることができる。この認定は、 他のフリーダイバーを助け、コミュニティがあなたの助けを最も必要としているときに、あなたの コミュニティをサポートするために不可欠な方法である。 一次アセスメント、ファーストエイド＆CPR（ファーストエイド＆CPR）、安定化テクニック、さらに酸素投与やAEDの基本など、学びたい科目を選ぶことができる。資格を取得する頃には、医療緊急事態におけるファーストレスポンダーとして行動できるようになる。

• Photo & Video

フリーダイビングの冒険を続けるうちに、あなたは魅惑的な新しい風景を発見し、フリーダイビングのマイルストーンに到達する。水中写真には陸上とは違った難しさがある。この楽しいコースで、それらを克服し、安全かつ簡単に水中写真やビデオを撮る方法を学ぼう。

• 環境スペシャルティ

海洋生物ファンなら、SSI環境スペシャルティ（SSI Environment Specialty）コースに参加しよう。コーラルID（エコロジースペシャルティ）は、サンゴやフィッシュID（魚の見分け方）に興味がある方、ウミガメの世界を覗いてみたい方、マリンエコロジー（海洋生態学）に興味がある方など、あなたにぴったりのスペシャルティコースをご用意しています。これらのコースはご自宅で受講できるので、フリーダイビングの追加コースとしても最適。今すぐオンラインで始めよう ：フリーダイビングが素晴らしい8つの理由