Molasses Reef est l'une des zones de plongée les plus populaires des Florida Keys. Il y a 30 à 33 sites de plongée spécifiques rien que sur Molasses Reef. Le récif est peu profond et très clair avec beaucoup de vie, ce qui en fait une zone idéale pour les plongeurs de tous niveaux et les amateurs de plongée avec tuba.