Le site présente un système de tunnels et de cavernes peu profonds sous la zone de surf, s'étendant de la piste à Black Rock. Ce site est également connu sous le nom de Dave's Cave, The Maze, Croc Caverns ou Nikao Tunnels. Le site ne peut être plongé que par mer très calme. Profondeur 10 mètres

Situé juste en face de Black Rock. Le site présente une série de plateaux de récifs s'élevant du fond. Le récif possède des coraux sains et des passages intéressants. Il est également intéressant d'explorer les cavernes peu profondes à la fin de la plongée. Profondeur 12 - 28 mètres

Le navire de pêche Maritime Reefer a été le premier navire de Rarotonga à être coulé (en 1981) pour créer un site d'épave pour les plongeurs. Se situant à environ 24 mètres, cette épave a subi d'importants dommages par de nombreuses tempêtes. Profondeur 20 - 30 mètres

Un grand plateau corallien qui s'élève de 18 à 5 mètres sous la surface. Il y a une caverne et un petit système de tunnels avec différents points de sortie en hauteur à explorer. Profondeur 10 - 20 mètres

Ce site de plongée est situé à l'ouest du port d'Avatiu, en face du cimetière de Panama. Le site présente de belles formations de corail dur, entre lesquelles se trouvent des bancs de sable. Profondeur 15 - 22 mètres

Il s'agit du passage le plus petit et le moins profond de tous les passages de Rarotonga et les courants y sont souvent très forts. Ce passage principal a été dragué ces dernières années afin de le rendre accessible aux petits navires et aux bateaux de croisière.

Ce site est situé en face du passage d'Arorangi, ce site présente un récif en pente graduelle avec des bommies coralliennes massives à explorer.Profondeur 18 - 30 mètres

Ce site de plongée est situé juste à l'ouest du port d'Avatiu. Le site présente un joli tombant qui commence à environ 18 mètres et se jette directement dans les abysses. Profondeur 12 - 40m

Situé en face de la bijouterie "The Goldmine" en ville. Le récif présente de grandes bombes de corail avec de nombreux surplombs et crevasses à inspecter. Profondeur 15 - 25 mètres

En partant du mouillage d'Edna's Anchor, suivez le sable et le récif en direction du rivage. Le passage sablonneux mène tout droit au port d'Avarua.