Site parfait pour les cours de débutants à avancés et les cours de plongée technique. Entrée sur le rivage et profondeur de 0 mètre à 50 mètres. Parking facile (payant).

Site d'entraînement situé à l'extrémité du Lungo Lago Argenti di Bracciano (RM). Entrée par le rivage et profondeur de 0 mètre à 16 mètres (il faut beaucoup de palmes !). Parking facile (payant et gratuit).

Bouée 1, profondeur de plongée habituelle entre 18 et 24 mètres. Descente le long de la chaîne où la bouée est ancrée sur le fond. Le site se trouve à 4,5 kilomètres de la côte, accessible uniquement par bateau.

Peut-être parmi les points les plus évocateurs découverts à ce jour. Non signalé sur la cartographie et exploré grâce à un généreux pêcheur, SECCA DI GIOIA a le fond à 90 mètres et le sommet à 58 mètres. Extrêmement adapté aux utilisateurs de CCR.

Sur le côté ouest de l'île de Zannone se trouve La Secca del Mariuolo : le haut-fond arrive en haut jusqu'à 4 mètres, caractérisé par un tombant avec de petites grottes et des fissures qui en font un site de plongée très spécial. Convient aux utilisateurs de circuits ouverts et de CCR

SCOGLIO GROSSO est situé entre Ponza et Zannone : il offre un site de plongée très agréable et suggestif, caractérisé par des grottes et des murs remplis d'organismes marins. On peut y accéder très facilement en bateau ou en canot pneumatique.

L'isola di Gave est située à 120 mt de Ponza : elle dessine une falaise morphologiquement variée mais sans repères évidents, caractérisée par des passages, des petites grottes et à environ trois mètres de profondeur une longue grotte, qui pénètre obliquement dans la montagne sur environ 50 mètres en se déversant dans une chambre obscure.

Le Fosso del Marangone, situé entre Santa Marinella et Civitavecchia, est un lieu très prisé pour la plongée sous-marine, grâce à ses eaux claires et à sa riche biodiversité marine.

Excellent site pour les cours ouverts, les spécialités et pour les touristes grâce à l'arrière-plan très riche de diverses formes biologiques, caractérisé par un mur vertical d'environ 300 mètres de long qui divise une plate-forme sur 8/10 mètres du fond à environ 20 mètres.

SECCA DI PUNTA PAPA' est l'une des plongées les plus excitantes d'un point de vue morphologique et riche en biodiversité. Il s'agit d'un mur rocheux et abrupt situé à l'extérieur de la baie de Cala Feola. Plongée hors courbe et assez exigeante (sommet du haut-fond à -32 m). Convient aux utilisateurs du circuit ouvert et de la RCC.