从Rothsee南岸的入口就在餐厅和操场的停车场附近。纽伦堡区的典型训练水域。要遵守某些规定和法律，我们建议你提前联系湖边的SSI训练中心。

Fürthermare运动泳池是潜水员、自由潜水员和浮潜者的理想训练场所；它有两个泳池，共有三个不同的深度范围，是泳池课程的完美训练平台，不仅适用于水上运动课程。

Happurger Baggersee位于纽伦堡地区。尺寸约为350 x 150米。最大深度为8米。入口在水上救援站附近。这里有一个餐厅和厕所，季节性开放。这个地方不能和Happurger Stausee混淆，因为那里是禁止潜水的。

在穆尔纳湖的南岸，一个曾经的露天褐煤矿，你会发现 "滑道 "的入口。在大约5米处，一个金属材料的滑道开始了，一直到大约40米的深度。在浅水区还有一个美丽的水下森林。酸性的水提供了大部分良好的能见度。

在Murner See的北岸，一个曾经的棕色煤炭露天矿，你会发现 "Holzturm"/"Aussichtsturm "的入口。在入口的左边，你会发现一个20米长的阶梯式采矿平台，上面有许多10米以上的小 "景点"，从入口处往前走，有一条绳子通往深处。

穆尔纳湖是上法尔茨湖区的一个休闲水体，面积约为90公顷。虽然它不像施泰因贝格湖那样大，也不像施泰因贝格湖那样有名，但由于湖岸已经被重新开垦，所以夏天经常有沐浴者、潜水者、水上运动爱好者和露营者来此。

原褐色煤矿。从岸边进入，潜点，由于深度，更适合高级和专家潜水员以及技术潜水员。对于初学者来说，很难在那里找到方向。

由于深度为45米，这个地方主要适合于更高级的潜水员。你可以看到 "Pinguingraben "和 "企鹅"，它矗立在大约20米处，沿着它走到大约32米，然后变得更浅。

这里有几个不同深度的潜水平台，适合水上运动的学生和其他课程。入口的设计便于初学者进入。

离岸边约20米处有两个平台，深度分别为1米和2.7米，是训练初学者的绝佳场所。也非常适合在有限的开放水域进行各种训练。