علاج مرض تخفيف الضغط: كل ما تحتاج إلى معرفته

scuba divingextended rangediving safetydecompression sicknesshyperbaric oxygen therapy
Airvida

مرض تخفيف الضغط هو شيء يدركه كل غواص ويأمل في تجنبه. لحسن الحظ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل قابليتك للإصابة بالمرض، وقد قطعت علاجات مرض تخفيف الضغط شوطاً طويلاً منذ بداية الغوص.

قد يبدو مرض تخفيف الضغط مخيفاً، ولكن يمكن علاج هذه الحالة بنجاح باستخدام العلاج بالأكسجين عالي الضغط (HBOT). لذا في هذه المقالة، سنلقي نظرة على ماذا هو مرض تخفيف الضغط وكيف توفر غرف الضغط العالي و HBOT العلاج. اتضح أن غرف الضغط العالي لها أيضاً بعض الفوائد الرائعة الأخرى. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

فهم مرض تخفيف الضغط

يحدث داء تخفيف الضغط، ويسمى أيضاً داء تخفيف الضغط، عندما تؤدي التغيرات السريعة في ضغط الهواء أو الماء إلى تكون فقاعات النيتروجين في أنسجة الجسم. ويرتبط عادةً بالغواصين ومتسلقي الجبال.

تشمل أعراض هذه الحالة الدوخة والصداع والتعب وآلام المفاصل والضعف العام في الذراعين أو الساقين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تعاني من أعراض طويلة الأمد إذا لم تبحث عن علاج مرض تخفيف الضغط بسرعة.

ذات صلة: أفضل 6 طرق للوقاية من مرض تخفيف الضغط

يمكنك المساعدة في الوقاية من مرض تخفيف الضغط عن طريق الصعود ببطء من الغوص، وعدم شرب أي كحول قبل الغوص، والبقاء رطباً طوال يوم الغوص. اطلع على المقال أعلاه لمعرفة المزيد من الطرق للوقاية من مرض تخفيف الضغط.

غرف الضغط العالي في علاج مرض تخفيف الضغط

توفر غرف الضغط العالي علاجاً فعالاً لمرض تخفيف الضغط عن طريق إدخال الأكسجين النقي في نظام المستخدم عند ضغط هواء أعلى. وهذا يزيل فقاعات النيتروجين التي تتكون لدى الغواصين ومتسلقي الجبال. تساعد غرف الضغط العالي أيضاً على التعافي من خلال الوصول إلى الأنسجة التي يصعب الوصول إليها.

فوائد غرف الضغط العالي للغواصين

يستخدم الغواصون غرف الضغط العالي لعلاج مرض تخفيف الضغط، ولكن لها بعض الفوائد الرائعة الأخرى.

1. تعزيز الأداء البدني

يبدو الغوص سهلاً ولكننا نعلم جميعاً أنه يتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً ويتطلب منا أن نكون أصحاء ولياقة بدنية عالية. ومن المثير للاهتمام، لأن غرف الضغط العالي توفر أكسجيناً إضافياً للجسم كله، فإن HBOT يحفز أنسجة الغواص ويمكن أن يزيد من الأداء البدني.

2. يبقي ذهنك يقظاً

بصرف النظر عن كونها علاجاً فعالاً لمرض تخفيف الضغط، يمكن أن تساعد غرف الضغط العالي أيضاً في الحفاظ على قوة عقلك. وهي تقوم بذلك عن طريق تزويد الدماغ بأكسجين إضافي وتحفيز الأنسجة التي يصعب الوصول إليها في الجسم.

اقرأ المزيد: إتقان حالات الطوارئ للمجال الممتد (XR) لكبير الغواصين: كيف تحافظ على هدوئك وماذا تفعل

3. يقلل من التورم وآلام العضلات

من السهل أن تصبح مجهداً تحت الماء وتعاني من آلام العضلات بعد الغوص، خاصةً أثناء الغوصات الأكثر صعوبة مع التيارات القوية والانتفاخ. تعمل غرف الضغط العالي على تقليل التورم وآلام العضلات بعد الغوصات عن طريق تحفيز الأنسجة - أي توجيه الجسم لإصلاح نفسه بنفسه.

4. مكافحة البكتيريا

من الآثار الأخرى غير المعتادة لعلاج داء تخفيف الضغط أنه يمكن أن يساعد الغواصين على درء البكتيريا. كغواصين، لدينا خطر متزايد من التعرض للبكتيريا الموجودة في الماء. تقوم غرف الضغط العالي بعمل ممتاز في مكافحة أشكال مختلفة من البكتيريا. نظرًا لأن هذه الآلات توفر تركيزات أعلى من الأكسجين، يتم القضاء على البكتيريا التي تواجه صعوبة في العيش في بيئات عالية الأكسجين.

ذات صلة: سلامة الغوص - 15 نصيحة أساسية للغواصين الجدد

5. فعال ضد مرض تخفيف الضغط

الأهم من ذلك أن غرف الضغط العالي هي أفضل علاج لمرض تخفيف الضغط. يذهب تركيز الأكسجين العالي الذي يتم توصيله بضغط كبير مباشرة بعد فقاعات النيتروجين. بالإضافة إلى ذلك، فإن قدرة هذه الغرف على تحفيز الأنسجة تساعد في التعافي، مما يجعل العملية برمتها أكثر سلاسة وسرعة.

مستقبل غرف الضغط العالي

لقد قطع التصميم شوطاً طويلاً منذ الأيام الأولى للغوص! هناك مجموعة من غرف الضغط العالي المتاحة اليوم، مثل غرف الضغط العالي ذات القشرة اللينة وغرف الضغط العالي ذات القشرة الصلبة .

توفر هذه الغرف الحديثة ذات الضغط العالي ميزات متنوعة، بما في ذلك المراتب الإسفنجية ذات الذاكرة ونماذج الاستلقاء والجلوس والغرف المحمولة. وكلها تساعد على جعل علاج مرض تخفيف الضغط أكثر راحة وفي متناول جميع الغواصين.

تعتبر غرف الضغط العالي ضرورية للغواصين ولكن تذكر أنه يجب ألا يتم تشغيلها إلا من قبل أفراد مدربين ومتخصصين.

هل تريد التعرف على المزيد عن سلامة الغوص؟ إذًا كن غواصًا في معهد إس إس آي (SSI) للإجهاد والإنقاذ.

سوف تتعلم كيفية التعرف على الإجهاد ومنع الحوادث والحفاظ على سلامتك وسلامة الغواصين الآخرين.

ابدأ تخصصك في غواص الإجهاد والإنقاذ (DSR) (Diver Stress & Rescue) اليوم!

المزيد

mares
Best Gear for Scuba Diving Instructors: What the Pros Use

أفضل معدات لمدربي الغوص: ماذا يستخدمه المحترفون

احصل على أفضل المعدات المصممة لمدربي الغوص - أجهزة BCDs ذات المستوى العالي والمنظمات وأجهزة الكمبيوتر المصممة للتعامل مع التدريس اليومي والظروف الصعبة.

منذ 1 يوم
iStock-LUNAMARINA
8 Best Places to Go Freediving in Florida

أفضل 8 أماكن للذهاب للغوص الحر في فلوريدا

يوفر الغوص الحر في فلوريدا تنوعًا لا مثيل له - الينابيع الصافية والشعاب المرجانية والكهوف والنظم البيئية الساحلية كلها في متناول اليد. اكتشف أفضل المواقع هنا.

منذ3 أيام
Shutterstock-leoks
Scuba Diving in Crete: Discover Greece's Stunning Blue Waters

الغوص في جزيرة كريت: اكتشف المياه الزرقاء المذهلة في اليونان

اكتشف غوص السكوبا في جزيرة كريت - من الكهوف المضاءة بنور الشمس إلى حطام الحرب العالمية الثانية والشعاب المرجانية المزدهرة. استكشف مياه اليونان الزرقاء الصافية وعجائبها الخفية هنا.

منذ5 أيام
fred_buyle
How to Start Freediving: Beginner's Guide to the Top Programs

كيف تبدأ الغوص الحر: دليل المبتدئين لأفضل البرامج

تعلم كيف تبدأ الغوص الحر بثقة. اكتشف أفضل البرامج وماذا تتوقع وكيفية اختيار برنامج الغوص الحر المناسب لك.

منذ7 أيام
Alain_Brandeleer
Alain Brandeleer: From Croc Attack to Inspiring Ocean Advocate

آلان براندلير: من هجوم التماسيح إلى مدافع ملهم عن المحيطات

اكتشف كيف حوّل آلان براندلير، الناجي من هجوم التماسيح والمدافع عن المحيط، محنته إلى مهمة تتجاوز حدود الرياضة.

منذ9 أيام