山形県鶴岡市の西海岸として位置し世界一多くのクラゲを展示する水族館として有名な加茂水族館があります。無料大駐車場や衛生的な水洗トイレなど設備の整ったダイビングスポット。最大１２ｍ、平均水深８～１０ｍ、波や潮流の影響を受けにくいエリアで初心者ダイバーでも安心して楽しんで頂けるポイントが多い。

自然に作られた大小４つの岩礁島、ビーチでもなくボートでもない日本でも珍しいジェッティダイブが基本エントリーになります。留棹庵（りゅうとうあん）島、別名四島「よつしま」周辺がダイブエリア。渡し船で５分、港には駐車場と水道、水洗トイレが完備。生息生物層は広く、群れ系も多くワイドからマクロまで充分満足頂ける水中生物を観察することができます。

飛島は酒田市の沖合39kmに位置し、8月には透明度20～30メートルになります。 地形が垂直40メートルまで下がっているのがわかります。 東北地方では珍しいサンゴやイソフラバも豊富です。

仙台から約1時間、日本三大大滝に選ばれている秋保大滝の滝つぼにダイビングする、世界的にも珍しい「滝つぼダイビング」。落差55ｍある滝の真下でダイビングする。滝壺の直径は最大で１５～２０ｍ、最大水深８ｍ。器材を背負い階段を約140段ほど下りて川にエントリーする。水中には小さな横穴がいくつかある。冬場は雪解け水が流入し水温は氷点下になる。

宮城県仙台駅から車で約２５分、仙台港ICから約５分にある「仙台うみの杜水族館」。豊かな三陸の海を再現した大水槽にダイビングする日本でも珍しいポイント。幅１４ｍ、水深７.５ｍ、屋根がなく太陽光が直接降り注ぐので、海にいるような本来の色の生物たちが見られます。約４０分、初心者から上級者までの幅広いダイバーが楽しめる人工体験型ダイビングです。

佐渡島の面積は島としては沖縄本島に次いで大きく、新潟港からフェリーで約２時間半・ジェットフォイルなら約１時間で到着できる。夏は海が大変穏やかで透明度も良く、水温も高いためダイバーに人気が高い。大きさ約30mの不動丸と20mのゆうなぎという２艘の船が砂地に横たわっている。水深は24ｍ。船が漁礁となっていて小魚がたくさん住み着き、それを捕食するために、中型・大型の魚も集まり美しい景観を作り出している。

佐渡島の面積は島としては沖縄本島に次いで大きく、新潟港からフェリーで約２時間半・ジェットフォイルなら約１時間で到着できる。夏は海が大変穏やかで透明度も良く、水温も高いためダイバーに人気が高い。北小浦では廃校になった小学校をダイビング休憩所として利用している。その学校近くの港からボートで5分ほどの赤岩は、佐渡島を代表するポイント。水深26ｍの砂地に立つ大きな岩の周囲をダイビングする。浅いところは水深14ｍほど。

宮城県三陸沿岸にある女川町は国定公園地域に指定されている。津波で甚大な被害を受けた地域だが現在は力強く復興している。金華山沖では親潮と黒潮がぶつかり合う漁場があり、ダイビングポイントでも寒流の生物も暖流の生物も見られることが特徴。定置網やカキ棚・ホヤ棚でのダイビングが楽しめるのもおもしろい。

宮城県女川に位置する「アゴ島」は、女川港から船で約5分の初心者も安心して楽しめるダイビングポイントです。平均水深11〜12mの起伏に富んだ岩礁帯と水路など、地形的な魅力も持ち合わせています。一年中観察できるピンクのダンゴウオやクチバシカジカが人気で、天然の真ボヤの群生地としても有名。潮通しが良く、時に回遊魚も現れる多様な生態系が魅力です。

佐渡島南部に位置する「小木港」は、豊かな海洋生物とダイナミックな地形が魅力のダイビングポイントになります。特に「幸福地蔵」ポイントでは、水深約23mの海底に安全祈願の地蔵が祀られており、訪れるダイバーが賽銭を供える風習があります。このエリアは、ドロップオフや岩礁帯が続く地形が特徴で、地形派ダイバーにも人気です。