初めてのスクーバダイバー（スクーバダイバー）に共通する6つの心配事

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初めてスクーバダイビングをすることに不安や心配があるのは普通のことだ。しかし、この惑星の71パーセントは水だ！それは、探検されるのを待っている地球の巨大な塊なのだ。スクーバ・ダイビングは、水中世界が提供するものを体験する素晴らしい方法だが、多くの人が最悪の事態が起こるかもしれないと恐れて、スクーバ・ダイビングのトライを避けている。水中で何か悪いことが起こる可能性は、実際には極めて低い。巨大な歯を持ったサメが岩の周りであなたを待ち構えているなんてことはない！

初めてスクーバダイバー（スクーバダイバー）になる人によくある6つの心配事について、あなたの心を安心させながらお話ししよう。

1.空気がなくなる

これはおそらく、スクーバダイビングに対して人々が抱く一番の恐怖だろう。しかし、その可能性は極めて低い。スクーバダイビングのコースやトライダイブに申し込むと、最初に習う実技のひとつに、ダイビング中にタンクの空気の量をチェックする方法がある。空気が満タンであれば、スクーバダイバーは通常少なくとも40分は潜ることができるが、1時間以上潜ることもできる。スクーバダイバーは、最後の数分間で空気がなくならないように、常に少しタンクを残した状態でダイビングを終える。インストラクター・サーティファイヤー（スクーバ・ダイバー）はスクーバ・ダイビングの際、エアゲージのチェックを自分で行うが、ダイブガイドやインストラクターは常にチェックするよう注意を促してくれる。だから、スクーバダイビングで空気が足りなくなることはない。

スクーバダイビングを学びたい？それなら、いくつになってもダイバーになるべき10の理由（divessi.com）の記事を読もう。

2.サメ

ジョーズ」のような映画によって世界中に恐怖が広がり、人々が海に入るのを止めてしまった。しかし、サメは無心に食べる機械ではないし、私たちは彼らのメニューにはない。たいていのサメはダイバーを完全に無視する。サメに襲われる確率は3,748,067分の1であることをご存知だろうか。また、花火で命を落とす確率は、サメに襲われる確率の10倍である。サメは恐れるべき存在ではないが、敬意を払わなければならない。サメの近くでダイビングをするときは、サメの居場所と平和を与えれば、心配する必要はない。それに、サメは海の隅々までいるわけではなく、多くのダイバーはサメに出会うことを期待して世界中を旅している。そのため、ダイビングをする場所によっては、サメに出会えないこともある。

3.減圧症

減圧症、あるいは "潜水病 "と呼ばれているのを聞いたことがあるかもしれないが、スクーバダイバーが水面に上がるのが早すぎたり、深すぎるところに長く留まりすぎたりすると起こりうる症状である。しかし、これがあなたの身に起こることはまずない。オープンウォーターダイバーコースでは "減圧限界 "について学ぶ。減圧症になるのは窒素のレベルが高いからだ。潜水からゆっくり上昇し始めると、私たちの体は窒素を「オフガス」するが、それには時間がかかる。そのため、水面への上昇速度が速いと、潜水病になる危険性がある。しかし、これが本当にリスクとなるのは、ディープダイビングを始めたときだけだ。スクーバダイビングを始めたばかりのころは、減圧症になる危険性があるほど深く潜ることはないだろうから、水面に急上昇することは避けるべきだが、仮に急上昇したとしても、減圧症になる可能性は低い。インストラクターは、あなたの準備が整ったと判断するまで、深く潜ることはしない。

ダイビングを学ぶのに最適な場所を紹介しよう：ダイビングを始めよう - スクーバダイビングを学ぶのに最適な5つの場所 (divessi.com)

4.水中で迷子になる

スクーバダイビングコースで学ぶもう一つのことは、バディチームとしての働き方だ。スクーバダイビングの第一のルールは、決して一人で潜らないことなので、バディとしてお互いの安全を守る。このため、はぐれることは極めて少ないが、万が一はぐれたとしても、安全に浮上し、水面でバディと合流するためのスキルと知識を身につけることができる。トライダイブに参加しようと考えている人は、インストラクターがずっとあなたのそばにいて、おそらくあなたの安全確保のために手やタンクを握ってくれるだろう。

5.呼吸ができない

上述したように、スクーバダイバーは水中で定期的に空気をチェックし、空気がなくならないようにしている。しかし、器材が故障しないか心配ではないだろうか？ご心配なく...このような万が一の事態に備えた手順も用意されている。まず知っておくべきことは、タンクやレギュレーター（呼吸をするもの）は定期的に点検され、どのダイビングスクールも器材が安全であることを確認するために厳しい法律に従わなければならないということだ。不合格になると、レギュレーターは1つしか使えなくなる。スクーバダイバーは予備のレギュレーターも持っていて、プライマリーレギュレーターが故障したときや、バディの空気がなくなったときに使える。彼らは本当にすべてを考えている！

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6.耳を痛める

飛行機に乗ったことがある人なら、気圧が耳に与える影響を感じたことがあるかもしれない。水中で潜降するときにも同じような感覚を覚えるだろう。初めてのダイビングで海に入る前に、インストラクターは「圧平衡」の方法を確認する。耳の中に少し空気を入れて、不快感を和らげるのだ。やり方はとても簡単で、鼻を閉じたまま息を吹きかけるだけだ（ティッシュに息を吹きかけるように）。インストラクターは、ダイビングをしながら必要なタイミングを感じるだろうが、十分な呼吸ができているか確認するよう促してくれる。また、インストラクターは、うまく圧平衡がとれるように、非常にゆっくり潜降するように促してくれる。強い不快感や痛みを感じたら、圧平衡が取れるまでそれ以上深く潜らないことが大切だ。耳を指さすだけで、インストラクターにトラブルを知らせることができる。