フリーダイビング・ギア：フリーダイバーのための9つのマストアイテム

Predrag-Vuckovic

フリーダイビングを始めたばかりの人は、そろそろ器材を揃えようと考えているかもしれない。フリーダイビングに必要な器材はスクーバダイビングよりも少ない。深度下で空気を吸わないので、タンク、浮力調整装置（インフレータブルジャケット）、レギュレーターは必要ない。しかし、フリーダイビングには欠かせない器材がいくつかある。

フリーダイビングを楽しむために必要な道具を紹介しよう。珊瑚礁、湖、プールでのフリーダイビングなど、フリーダイビングを楽しむために必要な道具を紹介する。

フリーダイビングの必需品トップ9

1.フリーダイビングマスク

せっかくのフリーダイビングも、水中にあるエキサイティングなものが見えなければ意味がない。マスクは、水泳のゴーグルと同じように、水中と目の間のバリアとなり、視界を確保する。しかし、マスクは鼻の穴から水が入ってくるのを防ぐために、鼻も覆ってくれる。

スノーケリング、スクーバダイビング、フリーダイビングのマスクに大きな違いはないが、フリーダイビングのマスクは体積が小さい（レンズと顔の間の隙間が少ない）傾向がある。そのため、圧力で顔に圧がかかったときに、鼻からの空気と圧平衡（スクイズ）しやすくなる。

• フリーダイビングマスクを買うときは、体積の少ないものを探そう。Mares X-Freeは優れた体積の少ないマスクで、様々な色がある。

初めてのマスクに何を求めるべきか、また新しいマスクの準備の仕方についてのヒントは、こちらをチェック：新しいマスクの準備と曇りを防ぐには？

2.スノーケル

スノーケリングとは、水面に顔をつけて呼吸をするためのものである。フリーダイビングでは、スノーケリングは口から外して潜るが、ダイビング前の準備として呼吸をするのにとても便利だ。

フリーダイビングにはシンプルなスノーケルで十分だ。MaresのElementスノーケルはフローティングスノーケルなので、フリーダイビングの際に紛失しにくい！

3.フリーダイビングフィン（ノーフィンダイビング

フィンがなくてもフリーダイビングはできるが（ノーフィン・フリーダイビング）、フィンがあったほうがフリーダイビングはずっと楽になる。また、他のダイバーが深度トレーニングをしている間、そのダイバーの安全を確保するためにも、フィンはフリーダイビングに欠かせない道具である。

フィンには様々な長さがあり、素材も様々だが、長いフィンの方が息ごらえをしながら水中を移動しやすい。

• Mares Razor Pros(No-Freediving I)のようなプラスチック製のフリーダイビングフィンは、丈夫で持ち運びが簡単なので、初心者に最適である。
• アドバンスドフリーダイバーは、Mares X-Wing Carbonsのような、より軽い（しかし壊れやすい）カーボンファイバーやグラスファイバー製のフィンに履き替えるかもしれない。

4.フリーダイビングウェットスーツ

ダイビングをする場所や時間によっては、ウェットスーツなしでフリーダイビングをすることもできる。しかし、暖かい海でも、長時間水中にいる場合は、刺されや日焼けから身を守るためにウェットスーツを着ることを選ぶかもしれない。

フリーダイビング用のウェットスーツは、スクーバやサーフィン用のウェットスーツよりもタイトで流線型のものが多い。通常はパンツとジャケットが別々になっているが、ワンピースになっているものもある。フリーダイビングウェットスーツは様々な素材から作られているが、通常はナイロンやオープンセルである。

• Maresのインスティンクト3.5mmウェットスーツは、初めてのフリーダイビングに最適なウェットスーツだ。

フリーダイビングのスキルが他のウォータースポーツでも使えることをご存知だろうか？ここでは、フリーダイビングを学ぶことがサーファーにどのように役立つかを紹介する。

5.ウェイトベルト

フリーダイビングをするときには、体に重りをつけることで、体の浮力とウェットスーツの浮力を打ち消す必要がある。鉛の重りをウェイトベルトに付けて腰に巻くと、体が重くなり、水中で楽に潜降できるようになる。

ただし、余分な重量が多すぎると、水面に戻るのが難しくなるので注意が必要だ。フリーダイビングのコースでは、浮力チェックをすることができる。

• Maresの 伸縮性ウェイトベルトは耐久性に優れ、クイックリリースバックルが付いている。

より深く潜ろうとフリーダイビングトレーニングを計画しているなら、このフリーダイビングギアも必要だ：

6.コンピューターダイビング（コンピュータ

コンピューターダイビングは手首に装着し、今自分がどれくらいのディープダイビングをしているかを知ることができる。これまでのダイビングのログを記録したり、特定の深度下にいるときに警告を発したり、水面滞在時間を教えてくれたりする。

• 深度下でのフリーダイビングを計画している場合は、MaresSmart Apneaのようなコンピューターダイビング（フリーダイビング）をすることを強くお勧めする。

7.ブイとライン

フリーダイビングには、自分のブイとラインが必要不可欠ではない。しかし、ブイと深度を示すライン（ロープ）は、深度トレーニングの必須アイテムである。

ブイは、フリーダイバーが水面にいるのを確認しやすくし、休憩中につかまるものを与えてくれる。フリーダイビングで深度トレーニングをするとき、ロープがあると、自分が水中のどこにいるかコントロールできるし、自分が行きたい深度に正確に設定できる。

ロープの先端にランヤードストッパーをつける。鉛の重りを使って「ボトムウェイト」を作り、ラインをまっすぐに保つ。

水面ラインは、複数のトレーニングブイを結びつけたり、ブイをボートに取り付けておくのにも使える。このMaresのトレーニングブイは、水中で容易に視認できる。

あなたもスクーバダイバー？ダイバーが持つべき9つの必須アイテムをチェックしよう。

8.ランヤード

ランヤードは、フリーダイビングでラインを使って深度トレーニングをするときに欠かせない装備だ。ランヤードがあれば、深度下にいるときにトラブルがあっても、バディがロープを引き上げてくれる。

• ランヤードの一端は手首に、もう一端はロープに留める。初めてランヤードを買うなら、これをチェックしよう。

9.プーリーとカラビナ

ロープをブイに固定するためにカラビナクリップが使われる。また、プーリーシステムを追加することで、ラインの深度を素早く変更したり、ラインを引き上げるのがより簡単になる。

フリーダイバーとしてトレーニングするために必要なフリーダイビングの道具はこれだけだ！

あなたの次のステップは、一息で水中世界の不思議を探検し始めること。フリーダイビングコースをチェックして、フリーダイビングの旅へのインスピレーションを得よう。ビギナーからアドバンスドフリーダイビング、プロフェッショナルフリーダイビング認定まで、あらゆるフリーダイビングの興味とニーズに応えるコースを用意している：

冒険を始めよう - 今すぐSSIフリーダイバーになる