Site de plongée qui doit son nom à l'immense échancrure rocheuse que l'on trouve dans la région. Cette plongée se déroule le long de la côte avec des profondeurs comprises entre 9 mètres (avec quelques gorges) et 16 mètres où le récif rencontre le sable.

À dix minutes en bateau de la marina de Cascais, se trouve la grotte de Pombeira ! Site de plongée emblématique de Cascais, en raison de la beauté environnante de ses falaises et de son fantastique passage sous-marin, accessible à tous les plongeurs, même les plus inexpérimentés.

Ce récif, qui suit la grotte de Pombeira, s'étend vers le sud-ouest, de 8 à 19 mètres de profondeur. Les affleurements rocheux entrecoupés de zones de sable blanc donnent une beauté extraordinaire à cet endroit, plein de vie marine.

À 500 mètres de la côte, ce site de plongée est coupé par de grandes gorges qui, les jours où la visibilité est bonne, semblent presque nous emmener en promenade dans les montagnes de Sintra. Avec une profondeur maximum de 18 mètres, il est accessible à tous les plongeurs.

Baie protégée, à 10 minutes de bateau, ce site de plongée est parfait pour les débutants, mais les découpes de rochers et les espèces trouvées ne manquent jamais de surprendre même les plus expérimentés. Profondeur maximum de 14 mètres

Plongée formation de formation et d'essai ! Avec une profondeur maximum de 8 mètres, et entouré d'un récif, c'est une excellente plongée pour ceux qui veulent faire leur première expérience de plongée en mer.

A environ un kilomètre au sud-ouest du laboratoire GUIA, nous avons trouvé une structure en béton et deux énormes tubes parsemés de vie ! Avec une profondeur minimale de 26 mètres, c'est une plongée réservée aux plongeurs expérimentés.

À 20 minutes de bateau de la marina, en direction du sud-ouest, se trouve la Pedra da Pata Roxa ! Dans cet endroit, d'une profondeur de 24 mètres et d'un maximum de 30 mètres, on trouve un fond rocheux, entrecoupé de langues de sable, où l'on peut trouver le fameux requin-chat à petite tache !

A la sortie de la plage, face au sud, il y a un petit banc de sable entouré d'un récif qui s'étend à l'est, au sud et à l'ouest. Le récif est situé à une profondeur maximum de 8 m et minimum de 1,5 m. Il présente des fissures du nord au sud et des trous dans le sable. Il présente des fissures qui s'étendent du nord au sud, perpendiculairement à la côte.

Epave d'un chalutier d'environ 60 ans. Cette plongée est réservée aux plus expérimentés étant donné la profondeur à laquelle elle se trouve et parce qu'il y a un courant faible/fort.