Il y a deux bouées de la réserve marine sur le plateau de Herradura. Cette bouée est située à la limite entre les zones C et B de la réserve marine, il est interdit de plonger dans la zone A. Sur le plateau se trouvent de nombreux canyons. Cet endroit a tendance à être exposé aux courants, il n'est donc pas adapté aux débutants.

C'est la plongée la plus célèbre des îles Canaries et l'une des plus importantes d'Europe. Il s'agit d'un volcan sous-marin qui émerge de nulle part et reste à environ 9 mètres de profondeur de la surface, offrant aux plongeurs un paysage inégalé dans le monde.

C'est un endroit populaire pour la plongée de nuit, et idéal pour les cours de plongée. Il jouit d'une incroyable propreté de ses eaux. La plage de La Restinga se trouve au même endroit et a reçu le "drapeau bleu" pour la pureté de ses eaux.

C'est le premier site et le plus proche du port de La Restinga, depuis les bollas de la réserve marine, Mar de las Calmas. Dès que vous quittez le port en direction de l'est, ce site se trouve à seulement 100 mètres de l'entrée et à 20 mètres de l'extérieur du port.

Punta las Cañas, près de la réserve intégrale, est une plongée facile, bien qu'il y ait parfois un courant qui se dirige vers l'est.

Une plongée très spéciale et magnifique qui n'est pas toujours accessible à cause du vent fort qui est toujours sur l'île. Ce n'est pas dans la réserve marine, mais c'est comme si c'était le cas !

"La Cueva del Diablo" est très peu profonde et la plongée y est très facile. Vous visiterez une sorte de grande grotte qui rappelle la voûte d'une église. Elle est très spacieuse avec de beaux jeux de couleurs jouant sur les murs.

Par une grande porte rocheuse, vous atteindrez un plateau à 18m de profondeur avec deux tours près du bord. Une plongée passionnante avec beaucoup de trous, de cavernes et de passages. La plongée paysagère à son meilleur !

Belle plongée sans courant et tranquille, où vous apprécierez les couleurs étonnantes avec de petites grottes et un circuit très spécial.

C'est le dernier et le plus éloigné des sites de plongée de la réserve marine de Mar de las Calmas, en direction de l'ouest, et il faudra 10 à 15 minutes pour l'atteindre depuis le port de La Restinga.