La réserve marine de Tawharanui est un excellent site de plongée. La réserve s'étend du long de la plage de surf jusqu'à Takatu Point. La profondeur varie, la meilleure plongée se situant entre 10 et 15 mètres.

Il est préférable de plonger sans vent ou avec une houle d'est. La visibilité est souvent mauvaise. Attention au trafic maritime important en été. La profondeur varie entre 5 et 22 mètres.

La pointe de Takatu offre un grand choix de terrains pour tous les plongeurs. La proximité de la réserve marine de Tawharanui fait que la vie marine y est abondante. Le site s'étend de 4 m dans les bas-fonds à plus de 25 m du promontoire.

Exposé à la houle d'est et aux vents de sud. Un peu de courant loin des rochers. Profondeur comprise entre 5 et 25 mètres. Idéal pour une plongée en bateau, à 15 minutes de la marina de Sandspit.

Ti Point est un excellent site de plongée pour débutants ! C'est un site facile d'accès avec une rampe en béton et un quai qui peut être utilisé pour entrer et sortir de l'eau.

Mathesons Bay est une baie abritée qui est parfaite pour la plongée ! Les plongeurs peuvent facilement entrer et sortir de l'eau par la plage ou par la plate-forme rocheuse si la marée est bonne.

Wonderview est un site fantastique pour la plongée ! La structure du récif est très rocheuse et grouille de vie. Les entrées et les sorties peuvent être un peu délicates et il faut se méfier de la piste raide. Le site lui-même commence dans les bas-fonds et descend jusqu'au sable à 25m.

Penguin Point est un site de prédilection pour de nombreux plongeurs. Son entrée et sa sortie sont difficiles, mais la plongée en vaut la peine. Penguin Point descend de quelques mètres dans les bas-fonds à plus de 25m de la côte.

Il y a beaucoup de courant lors des changements de marée, c'est pourquoi il est préférable de plonger sur le récif de Leigh Reef lorsque la marée est basse et que les conditions sont bonnes. Il est conseillé d'avoir un bon navigateur à la surface, car cette zone peut être très fréquentée pour la pêche en été. Il y a quelques petites grottes et murs sur le côté sud du récif.

Le MUC est une incroyable plongée de fin d'après-midi/début de soirée. L'anse s'incline sur le sable, des hauts-fonds jusqu'à plus de 20m. Attention aux marches raides du parking !