Sado Island er den næststørste ø i areal efter hovedøen Okinawa og kan nås med færge fra Niigata havn på ca. 2,5 timer eller med jetfoil på ca. 1 time. Om sommeren er havet meget roligt og klart, og vandtemperaturen er høj, hvilket gør den meget populær blandt dykkere.

Ogi Port på den sydlige del af Sado Island byder på et rigt marineliv og et dynamisk terræn. Ved "Happy Jizo"-punktet hviler en Jizo-statue på 23 meters dybde, hvor dykkere efterlader mønter til sikkerhedsbønner. Med drop-offs og revzoner er det en favorit for topografientusiaster.

Ryuo Cave på Ogi-halvøen, Sado Island, Niigata, er en stor havhule, der er kendt som "Den blå hule". Dens klare vand og mystiske blå lys tiltrækker dykkere og kajakroere. Man kan se havdyr som nøgensnegle og søheste, hvilket gør den velegnet til begyndere og øvede dykkere.

Banjin Beach i Kashiwazaki ligger ud til Det Japanske Hav og byder på rolige forhold og et varieret undervandslandskab. Med en maksimal dybde på 10 m og adgang til stranden er det fantastisk for alle niveauer. Sandede, stenede områder og tangskove er vært for søheste, nøgensnegle, koraller, vandmænd og stimer af hestemakreller.

Fire naturligt skabte revøer, store og små, med en grundlæggende indgang til Jetty Dive, et sjældent dyk i Japan, der hverken er strand eller båd. Dykkerområdet er omkring Ruzaoan Island, også kendt som Yotsushima, de fire øer. Det tager 5 minutter med færge, og havnen er udstyret med en parkeringsplads, vandforsyning og skylletoiletter. Der er et rigt liv i vandet, og man kan se mange stimer af fisk.

Kamo Aquarium ligger på vestkysten af Tsuruoka City i Yamagata Prefecture og er berømt for at udstille det største antal vandmænd i verden. Det er et veludstyret dykkersted med en stor gratis parkeringsplads og hygiejniske toiletter med skyl. Med en maksimal dybde på 12 meter og en gennemsnitsdybde på 8-10 meter påvirkes området ikke så let af bølger eller strøm, og der er mange dykkersteder, som selv nybegyndere kan nyde.

Udspringsbassinet i tilknytning til butikken er et ægte udspringsbassin, der udelukkende er designet til dykkertræning. Et stort cirkulationssystem kører 24 timer i døgnet for at holde vandet hygiejnisk og klart. Vandkvaliteten kontrolleres også af menneskehænder for at opretholde en ren vandkvalitet til enhver tid. Der er brusebade ved siden af, og omklædningsrummene er gratis.

Tobishima ligger 39 km ud for Sakata Citys kyst, og i august er klarheden 20 til 30 meter. Man kan se terrænet falde til 40 meter lodret. Der er også en række koraller og isoflaver, som er sjældne i Tohoku-regionen.

Det er grænsen mellem Toyama og Niigata præfekturerne. Oshirachi Beach er en klippe, der vender ud mod det åbne hav, og vandet er klart, nogle gange over 20 meter fra juni til september. Der er mange store rødder og sten i vandet samt buer og sprækker, hvor man kan nyde terrænet.

Okinose W-Arch ligger på Etchu-Miyazaki-kysten, på den østligste spids af Toyama-præfekturet. Den ligger cirka 1 kilometer fra kysten og vender ud mod det åbne hav. Vandet er klart fra forår til sommer, selv om der af og til kan være stærk strøm. Vanddybden her er omkring 15 meter, og tilstedeværelsen af to buer side om side er en yderst sjælden begivenhed på siden af Det Japanske Hav. Ifølge en lokal legende stod der engang en gammel helligdom i dette område, hvilket gjorde det kendt som et kraftsted. Det kan varmt anbefales at besøge dette sted.