5 tipů, jak zdokonalit svůj vztlak

mares

Kontrola vztlaku se může zdát trochu skličující, když s potápěním začínáte. Možná se díváte na svého instruktora, jak se bez námahy vznáší uprostřed vody, a říkáte si, jestli to zahrnuje nějaký kouzelný lektvar, který vám musí dát, až složíte kvalifikaci Profesionál. Ale s těmito pěti jednoduchými radami a trochou cviku můžete dosáhnout dokonalého vztlaku i vy. Jste připraveni zjistit, jak na to?

Jaké jsou výhody dobrého vztlaku?

Existuje mnoho důvodů, proč je při potápění s přístrojem důležitý dobrý vztlak (nejen proto, že na fotografiích pod vodou vypadáte skvěle!). Zde jsou ty hlavní:

• Dobrý vztlak zabraňuje kopání ploutví a bahna, které ovlivňuje viditelnost pro vás i ostatní potápěče. Jaký má smysl se potápět, když nic nevidíte?
• Pomáhá také chránit mořské organismy a biotopy, protože nebudete zběsile kopat nebo se potápět ploutví, což může snadno vést k ulomení kusu korálu.
• Ze stejného důvodu vás také chrání před poraněním o ostré korály, jedovaté ryby nebo nebezpečné mořské nečistoty.
• Dobrá kontrola vztlaku vám pomůže šetřit vzduch, protože budete uvolněnější, spotřebujete méně energie a nebudete se zadýchávat.
• Špatná kontrola vztlaku může vést k rychlému výstupu nebo sestupu, což může být velmi nebezpečné. Příliš hluboký sestup vás vystavuje riziku ztráty potápěčské skupiny, "narkózy" (z dusíkové narkózy) nebo překročení bezpečného času na dně. Příliš rychlý výstup vás vystavuje riziku dekompresní nemoci, zranění způsobeného nadměrnou expanzí plic nebo nárazu do lodí na hladině.

Věděli jste, že dobrý vztlak je klíčovou dovedností při fotografování pod vodou?

Teď už víte, proč je pro vás zdokonalování vztlaku prospěšné. Pojďme se podívat na to, jak.

1.Kontrola vztlaku

V kurzu Open Water Diver se naučíte provádět kontrolu vztlaku. Zde je však krátká připomínka: Nejprve si můžete přibližně odhadnout, jakou váhu musíte přidat k tělu pro potápění. Obecné vodítko je zhruba deset procent vaší tělesné hmotnosti, ale na to se nelze spoléhat, protože každý je jiný. Poté s veškerým vybavením začněte na hladině (plný BCD) s automatikou v ústech (normálně dýcháte), pak můžete BCD zcela vypustit. Pokud jste správně zatíženi, měli byste se na hladině vznášet, i když je BCD prázdný. Velkým výdechem byste měli sestoupit pod hladinu. Pokud před výdechem klesnete, jste nadměrně zatíženi, pokud zůstanete plavat na hladině, jste podvážení. Přidávejte/ubírejte po troškách, dokud toto cvičení nezvládnete.

Kontrolu vztlaku provádějte vždy, když se potápíte na nových místech, v jiné vodě, s novým vybavením (zejména neopreny), s jinou velikostí láhve nebo láhve z jiného materiálu a pokud jste přibrali nebo ubrali na tělesné hmotnosti. Dbejte na to, abyste kontrolu vztlaku prováděli v klidných a bezpečných vodách.

Pokud si chcete projít kontrolu vztlaku trochu podrobněji, klikněte zde.

2. Přizpůsobujte se po troškách

To je chyba, kterou dělá mnoho začátečníků. Snaží se přidat vzduch do svého BCD, aby dosáhli neutrálního vztlaku, ale neuvědomují si, že mezi přidáním vzduchu a výstupem je malá prodleva. Vyvarujte se toho, abyste se spouštěli s inflátorovou hadicí. Přidávejte vzduch jen po krátkých dávkách, dokud nebudete mít ve vodě pocit neutrálního vztlaku. Totéž platí pro vypouštění vzduchu, vypouštějte ho jen po troškách, jinak se pravděpodobně potopíte jako kámen. Při vypouštění vzduchu z BCD se vždy ujistěte, že držíte inflátorovou hadici vysoko nad hlavou, a dělejte to ve vzpřímené poloze těla, aby se vzduch snadněji dostal ven.

3. Přihlaste se na specializaci na vztlakovou techniku

Pokud se opravdu chcete stát profesionálem v oblasti vztlaku, nejlepším způsobem je přihlásit se na specializaci Perfect Buoyancy. V tomto kurzu se naučíte podrobným tipům a trikům, jak dosáhnout dokonalého vztlaku, a budete stále dokola procvičovat vztlaková cvičení. Specialty Perfect Buoyancy, který obvykle zahrnuje zábavné hry pod vodou, je jedním z nejpříjemnějších a také nejpřínosnějších kurzů, které můžete absolvovat.

4. Najděte si pro sebe ten správný zátěžový systém

Věděli jste, že si můžete vybrat z více zátěžových systémů? Co vyhovuje jednomu člověku, nemusí nutně vyhovovat někomu jinému. Je dobré se zátěžovými systémy experimentovat, abyste se pod vodou cítili pohodlně. Zde je stručný přehled dvou hlavních možností:

• Zátěžový opasek: Pravděpodobně to, cojste dostali/budete dostávat na kurzu Open Water Diver. Zátěžový opasek dělá přesně to, co je na něm napsáno: Nosí se jako opasek kolem pasu a zátěže se na něj připevňují buď nasunutím, nebo přidáním do kapes na opasku. Zátěžové opasky umožňují rovnoměrné rozložení váhy kolem těla.
• Integrovaná závaží:Pokud se rozhodnete koupit si vlastní BCD, můžete sivybrat BCD s integrovanými závažími. Některé BCD jsou vybaveny kapsami, které lze zasouvat a vysouvat z boků a které jsou drženy na místě pomocí přezek nebo spon. Integrovaná závaží usnadňují udržení vodorovné potápěčské polohy a lze je snadno vyjmout a upravit tak hmotnost ve vodě.

Chcete své potápění posunout na vyšší úroveň? Podívejte se na našich 15 dovedností, které by měl ovládat každý potápěč s přístrojem.

5. Zkuste si odpočinout

V potápění s přístrojem to přijde časem, ale když konečně víte, co pod vodou děláte, a cítíte se jistí svými schopnostmi, můžete se potápět s lehkostí a bez problémů dýchat. Uvolněnost umožňuje pomalejší a kontrolovanější dýchání, které je lepší pro kontrolu vztlaku.

Ve volném čase může být dobré cvičit dechové cvičení a meditaci jako způsob, jak se stát klidnějším a méně úzkostným. To pak můžete přenést do vody a dosáhnout zenu při potápění s přístrojem.

Nyní už víte, co dělat, abyste se při potápění s přístrojem stali dokonale neutrálními.