Mie, Minami Ise'deki S Noktası, yeni başlayanlar ve orta seviye dalgıçlar için ideal, sakin ve berrak su dalış bölgesidir. Çarpıcı "Gökkuşağı Kemeri" ve yumuşak mercanlarla kaplı bir araziye sahiptir. Deniz yaşamı açısından zengin olan bu bölgede göçmen sarı kuyruk ve renkli güney balıklarını görebilirsiniz; bu da burayı fotoğraf dalgıçlarının gözdesi haline getirmektedir.

Mie, Minami Ise'deki Orange Forest, maksimum 22 metre derinliğe sahip tekne girişli bir dalış bölgesidir. Berrak sularıyla bilinen bu bölgede sarıkuyruk, mavi yüzgeçli kalamar ve ara sıra çekiç başlı sürüler bulunur. Daha derin bölgeler Ayatolla ve Xanthocorallis palyaço balığı gibi makro yaşamı barındırır - hem geniş hem de makro dalış için harikadır.

Mie, Minamiise'deki "Gökkuşağı Kemeri", yumuşak mercanlar ve çeşitli deniz yaşamı ile ilkbahardan sonbahara kadar dalış ve fotoğrafçılık için ideal olan dev bir kemere sahiptir.

Mie İli, Minamiise Kasabası, Hōzaura'da bulunan Soft Coral Garden, maksimum derinliği yaklaşık 25 metre olan, tekne girişiyle ulaşılabilen bir dalış bölgesidir. Bu bölge, canlı ve renkli bir sualtı manzarası yaratan gorgonianlar ve deniz hayranları gibi bol miktarda yumuşak mercan kolonileriyle bilinir.

Minami Ise, Mie'de bulunan ve "Ise-Shima'nın Mavi Mağarası" olarak adlandırılan Grotto 1'in mağarasında ışık, orkinos sürüleri ve ara sıra sarkıtlar bulunmaktadır. Etrafını saran 25m+ yükseklikteki kökler, hem dramatik bir manzara hem de zengin bir deniz yaşamı sunan snappers, kaya ıstakozları, kurbağa balıkları ve nudibranch'lara ev sahipliği yapmaktadır.

Mie Eyaleti, Minami-Ise'deki Pineapple Rock, maksimum 16 metre derinliğe sahip tekne erişimli bir dalış bölgesidir. Ananas şeklindeki resif, süpürücü ve kelebek balığı sürülerine ev sahipliği yapar ve bantlı köpekbalıkları kayaların altında dinlenir. 15-17 metre görüş mesafesiyle arazi, makro ve geniş açılı dalgıçlar tarafından tercih edilir.

Ōkaura'da bulunan Shark City, hava koşullarından korunaklı olduğundan yıl boyunca istikrarlı bir dalış bölgesidir. Maksimum derinliği yaklaşık 17 metre olan ve akıntının yok denecek kadar az olduğu bu bölge, her seviyeden dalgıç için uygundur. Yazdan sonbahara kadar bu bölgede çekiç başlı köpekbalıkları ve bantlı köpekbalıkları gözlemlenebilir.

Bir körfezin ağzında yer alan Kreisel, her seviye için ideal olan istikrarlı deniz koşulları sunmaktadır. Kurbağa balığı ve uzun yüzgeçli trevaliden sarıkuyruk, amberjack ve çekiçbaşlara kadar değişen deniz yaşamı ile dinamik kemerler ve kaya deliklerine sahiptir. Akciğerli balıklar ve sivri burun balıkları kıştan ilkbahara kadar görülür.

Aigaura, Minami Ise'deki Tomo, karmaşık kök oluşumları ve kaya morinası, sarı şarlatan ve kelebek balığı gibi bol miktarda balık içeren bir tekne giriş bölgesidir. Makro yaşam açısından zengin olan bu bölgede yavru kurbağa balıkları, sarı benekli karidesler ve anemon karidesleri görülebilmektedir, bu da burayı çok çeşitli bir nokta haline getirmektedir.

Aigaura, Minami Ise'deki Oike, yeni başlayanlar ve eğitim için ideal, 7 metre sığ derinliğe sahip nadir bir deniz gölüdür. Satsuki ve Tatsu gobileri gibi makro yaşam açısından zengindir ve ara sıra büyük balıklar da bulunur. Yakındaki tekne sahaları, daha fazla çeşitlilik için beyaz yem, chagara ve nudibranch sürüleri sunmaktadır.