三重県南伊勢町に位置する「Sポイント」は、穏やかな海況と透明度の高さが魅力のダイビングポイントになります。魚影が濃く、ブリなどの回遊魚や南方系のカラフルな魚が観察できるほか、レインボーアーチと呼ばれる地形も見どころです。ソフトコーラルが彩る水中景観は、フォトダイバーにも人気で、初心者から中級者まで楽しめるポイントです。

三重県南伊勢町に位置する「オレンジフォレスト」は、ボートでアクセスする中深場のダイビングポイントになります。最大水深は約22mで、ブリやアオリイカの群れ、大型のハンマーヘッドシャークが見られることもあります。深場では、アヤトリカクレエビやキサンゴカクレエビなどのマクロ生物も豊富で、ワイドとマクロの両方を楽しめるのが魅力です。

「レインボーアーチ」は、三重県南伊勢町相賀浦に位置する人気のダイビングポイントになります。巨大なアーチの天井にはカラフルなソフトコーラルが群生し、幻想的な景観を楽しめます。周辺では、イシダイやイセエビ、アナゴなどの魚類や、ウミウシ、エビ類など多彩な生物が観察され、マクロからワイドまで撮影に適しているダイビングポイントになります。ボートダイブでアクセスし、春から秋にかけての透明度が高い時期が特におすすめです。

三重県南伊勢町方座浦に位置する「ソフトコーラルガーデン」は、ボートエントリーでアクセスするダイビングポイントで、最大水深は約25mです。このポイントは、ヤギやトサカ類などのソフトコーラルが豊富に群生しており、色鮮やかな水中景観が魅力です。また、タツノオトシゴやカエルアンコウなどの小型生物から、クエやコブダイといった大型魚まで、多彩な海洋生物が観察できます。初心者から上級者まで楽しめるダイビングポイントになります。

三重県南伊勢町に位置するダイビングポイント「グロット１」は、「伊勢志摩版の青の洞窟」と称される神秘的な地形が特徴です。洞窟内では光のカーテンが差し込み、ツマグロハタンポの群れが舞い、時には鍾乳石も見られます。周囲には水深25m以深に根が点在し、クエやイシダイなどの大型魚も生息しています。マクロ生物も豊富で、カエルアンコウやウミウシ類の観察も楽しめます。

三重県度会郡南伊勢町に位置するダイビングポイント「パイナップルロック」は、ボートエントリーでアクセスする水深最大約16mのポイントで、初心者から上級者まで楽しめます。パイナップルの形をした大きな根が特徴で、その周辺にはカゴカキダイやチョウチョウウオの群れが泳ぎ、岩の下にはドチザメが休む姿も見られます。透明度は15~17mと高く、地形派・マクロ派・ワイド派ダイバーに人気です。

三重県南伊勢町相賀浦に位置する「シャークシティ」は、湾内にあり、天候の影響を受けにくく、年間を通して安定したダイビングが可能です。最大水深は約17ｍで、流れもほとんどないため、初心者から上級者まで幅広いダイバーに適しています。このポイントでは、夏から秋にかけてハンマーヘッドシャークやドチザメが観察され、冬から春にはダンゴウオやスナビクニンなどのマクロ生物も豊富に見られます。

三重県南伊勢町相賀浦に位置するダイビングポイント「クライゼル」は、湾口に位置し、海況が安定しているため、初心者から上級者まで幅広いダイバーに適したポイントです。このポイントでは、ハナタツやカエルアンコウなどの小型生物から、ブリやカンパチ、ハンマーヘッドシャークなど大型回遊魚まで多彩な海洋生物が観察できます。また、夏場にはアーチや岩穴などのダイナミックな地形が楽しめ、冬から春にかけてはダンゴウオやスナビクニンといった珍しい生物も観察できます。

三重県南伊勢町に位置するダイビングポイント「トモ」は、相賀浦に位置するボートポイントで、複雑な根が点在する多様な地形が特徴です。魚影が濃く、イシダイやヨコスジイシモチ、チョウチョウウオなどの魚類が多く見られます。特にマクロ生物が豊富で、カエルアンコウの幼魚、ヨコシマエビ、イソギンチャクモエビといった甲殻類などが観察できます。

三重県度会郡南伊勢町の相賀浦に位置する「大池」は、国内でも珍しい海跡湖で、ダイビングスポットとして知られています。水深は約7mと浅く、初心者や講習生に適したポイントになります。ここではサツキハゼやハナタツなどのマクロ生物が豊富に観察でき、まれにカイワリやバラクーダなどの大物が出現することもあります。また、近隣にはボートエントリーの「大池・漁礁」や「大池・西の根」などのポイントもあり、メジナやチャガラの群れ、ウミウシ類など多彩な生物が楽しめます。