Le parc océanique d'Izu est le site de plongée le plus populaire de Higashi-Izu. Les installations sont bonnes et il y a une piscine. En été, la zone est bondée de baigneurs et de gens ordinaires qui utilisent la piscine.

Un spot populaire représentant Izu Est, proche de l'IOP. Il y a deux points de plage principaux et beaucoup de plongée en bateau. Il y a des rampes et des mains courantes sur la plage pour faciliter l'entrée et la sortie. Les conditions de mer sont souvent calmes et peuvent être appréciées par les débutants.

C'est la seule île isolée habitée de la préfecture de Shizuoka, à environ 10 km au large des côtes d'Atami, qui peut être atteinte en 30 minutes par ferry. Après avoir traversé l'île, vous pouvez faire de la plongée sur la plage ou en bateau.

Cet endroit est situé à la pointe de Tateyama, sur la péninsule de Boso. Plongée en bateau uniquement, avec une profondeur maximale de 25m et une moyenne de 15-16m, le fond de l'eau est un mélange de récifs rocheux, de pierres de gorota, et de terrain sablonneux. La prudence est de mise car le débit peut parfois être rapide.

Ito est un point relativement nouveau situé à Tateyama, dans la péninsule de Boso, dans la préfecture de Chiba. Vous y verrez des requins et des raies appâts, ainsi que de grands mérous. Plongée en bateau uniquement. Il y a des bouées à chaque extrémité d'une grande et étroite racine, et selon le courant, les poissons entreront par une bouée et sortiront par l'autre.

Le parc océanique de Hasama se trouve dans la baie intérieure de Tateyama, sur la péninsule de Boso. Il y a une plage, mais la plongée en bateau est l'activité principale. Au point "Takane", à environ 5 minutes du port, il y a un sanctuaire et un grand torii dans l'eau.

Jogashima est situé à l'extrême sud de la péninsule de Miura dans la préfecture de Kanagawa, à la frontière de la baie de Tokyo et de la baie de Sagami. On peut y accéder en traversant le pont. Comme elle est assez proche de la région de Tokyo, elle est très populaire pour les excursions de plongée à la journée.

C'est un site de plongée historique qui représente Higashi-Izu. On peut y accéder depuis la région de Tokyo en 2 heures environ, et il est également possible d'y faire une excursion d'une journée, ce qui en fait un endroit très populaire, surtout parmi les plongeurs du Kanto.

Situé sur le côté ouest de la péninsule de Manazuru, c'est un point populaire qui est assez proche de la région de Kanto. On peut y accéder par la plage et par bateau. La plage abrite une colonie d'anémones de corail qui ont été désignées comme monument naturel et sont entourées de nombreuses créatures colorées, dont des poissons-clowns.

Il existe un certain nombre de sites de plongée autour de Kamikimoto Island, une île inhabitée au large de Shimoda. Il faut 20 minutes en bateau pour aller du port au site de plongée. C'est un endroit populaire pour les requins marteaux qui apparaissent de l'été à l'automne lorsque le courant de Kuroshio s'approche de la péninsule d'Izu.