Tälle sukelluskohteelle tullaan yleensä rannikon kautta. Lämpörajat vaihtelevat 26 °C:sta 9 metriin asti ja 21 °C:sta 18 metrin syvyydessä; näkyvyys vaihtelee 2 ja 5 metrin välillä.

Josefa-saari on sukelluspiste Angra dos Reisissä, RJ:ssä, ja sen syvyys vaihtelee 0-8 metrin välillä. Sukellus tehdään costãossa, ja siellä voi havaita suuren määrän sieniä, koralleja ja monivärisiä pienikokoisia kaloja.

Parcel dos Coroneis on monien sukeltajien mielestä paras sukelluspaikka meressä Ilha Granden sisältä. Jopa 26 metriä syvä ja 200 metriä pitkä Parcel dos Coroneis esittelee paljon meren elämää.

Paraty-RJ:ssä sijaitsevasta Ilha dos Merosista on tullut yksi Kaakkois-Brasilian kuuluisimmista sukelluskohteista, koska useimmat sukeltajat tuntevat paikan ja ovat jopa tehneet siellä ensimmäiset sukelluksensa. Sukelluspaikka on suojaisa ja hyvin rauhallinen. Suurin syvyys 13 metriä, ilman virtausta.

Ponta Grossa do Sítio Forte on suosittu paikka Ilha Granden sukeltajille. Tämä kohde on kivikkoinen rannikko, jonka kärjen ympäri kiertämällä tulet Sítio Forten lahdelle.

Tunnetaan myös nimellä Ponta Grossa do Sitio Forte, koska se on Sitio Forten lahdelle päin. Sukellat vanhan laiturin rakenteisiin. Kärjen ympärillä on näkyvä kohta, joka tunnetaan nimellä Alvo. Paikallisten mukaan tämä rakenne on merenkulun tutkaheijastin.

Bananal Cove on erinomainen vaihtoehto suojaisille ja matalille sukelluksille ja se sijaitsee hyvin lähellä rantaa. Se koostuu klassisesta kalliorannikosta ja on erinomainen sukelluskohde aloittelijoille.

Laje Brancan vieressä, 3 minuutin purjehdusmatkan päässä Ilha Longan suuntaan, on lohko, jonka vesi on 8-15 metriä syvää. Koska kyseessä on suojainen alue, on mahdollista, että kovalla merellä on koralliriuttoja.

Keskellä Sítio Forten poukamaa sijaitseva Pinguino on Costa Verden alueen parhaiten säilynyt hylky. Se on 18 metrin syvyydessä, ja tarjoaa uskomattoman kokemuksen aloitteleville sukeltajille, jotka eivät vielä tunne tätä vertauskuvallista sukelluskohdetta. Sisään uiminen ei ole sallittua.

Klassinen kallioinen rannikkosukellus, jonka vähimmäissyvyys on 4 metriä ja enimmäissyvyys 15 metriä. Tämä sukellus sopii sekä aloittelijoille että edistyneille sukeltajille. Yösukellus on erinomainen tässä kohdassa, jossa on paljon meren elämää.