Bumb東京スポーツ文化館は、東京都江東区夢の島に位置しています。この施設はスポーツと文化を結びつける場として知られており、その中でも25ｍのプールコースが特徴です。ここでは様々な水泳アクティビティを楽しむことができ、心地よい水の中で健康とリラックスを追求することができます。 〒136-0081 東京都江東区夢の島2−1−3

小田急線の『本厚木駅』から徒歩３分の距離にあります。駐車場は最大で４１０台分用意されており（車高制限は2.1mまで）、３時間までの駐車は無料です。営業時間は２部制で、①午前１０時から、②午後４時から開始し、それぞれ５時間の貸切が可能です（曜日によって異なる場合もありますので、事前に確認が必要です）。近隣にはコインパーキングも利用できますし、コンビニも近くにあります。また、器材の搬入は建物裏にある搬入口を利用し、器材洗い場は休憩用テーブル近くの壁面に備えられています。

都心からとても近く、日帰りダイビングで人気のスポット。ダイビングポイントは港からボートで10分ほど。水深30ｍの砂地に根がある。岩の壁一面がソフトコーラルで覆われており、その周囲をキンギョハナダイが群れ泳いでいる。マダイやクエなどの大型魚をはじめカンパチなどの回遊魚の群れも観察することができる。

京急三崎口より車で5分に位置する場所で、シーサイドのプールでダイビングトレーニング、フリーダイビングトレーニング、スノーケリングトレーニングが可能です。１．２ｍの浅い水深と４．５ｍの深い水深のプールが同じ日面積あるので、とてもトレーニングがしやすいプールです。屋外プールのため、冬季の使用は厳しいですが夏や秋の利用はとても気持ちよく楽しめます。

千葉県富津市金谷に位置する金谷サンセットビーチは、都心から約1時間の好アクセスなダイビングポイントになります。富士山と夕日の絶景が魅力です。水中にはウミウシやコケギンポなどマクロ生物が多く、マクロ撮影やリフレッシュダイビングに最適です。初心者も歓迎で、海水プールで練習も可能なポイントになります。

神奈川県三浦半島の最南端に位置し、東京湾と相模湾の境目にある。橋を渡って到達できる。東京圏からかなり近いため日帰りでのダイビングもでき人気が高い。ボートダイビングがメインだがビーチもあり、ビーチの最大水深は7m。ウミウシやダンゴウオ、ビーチのタツノオトシゴやスナビクニンをはじめとする貴重なマクロ生物が多く観察できるスポット。長さ１００M落差１０数メートルのダイナミックなビッグクレバスやドロップオフなどダイナミックな地形のポイントもある。

神奈川県小田原市に位置する「早川」は、首都圏からのアクセス抜群で初心者にも安心のビーチポイントになります。遠浅で穏やかな海に広がる砂地と人工漁礁が特徴です。アジやカンパチの群れ、季節来遊魚、冬のダンゴウオなど、多様な生き物を観察することができ、年間を通して様々なスタイルのダイビングが楽しめます。

都心から非常に近いため日帰りでダイビングでき、1日に3ダイブ以上も可能なポイント。ビーチエントリーのみ。スロープを伝ってエントリーし、潜降すると岩場が広がる。沖に向かって100ｍほど泳いでいくと広い砂地に出る。砂地と岩場の境界付近に魚が多く見られる。このポイントの見どころは昔、江戸城の石垣を作るための石をこの辺りで切り出しており、海運で江戸まで運ぶ途中に水中に落下した岩である。水中で歴史的な遺構を見ることができる。

神奈川県小田原市のダイビングポイント「根府川」は、関東大震災で水没した旧根府川駅のプラットホームや鉄道遺構が眠る世界的にも珍しい水中遺跡です。相模湾の外洋に面し、黒潮の恵みを受ける豊かな海で、魚影が濃く、回遊魚からマクロ生物まで多様な生き物が見られます。ビーチエントリーが可能で、初心者から経験者まで楽しめるのが特徴です。

神奈川の西側、いわゆる西湘エリアに位置する江之浦。コンクリートのスロープで捕まるロープもあり安心してエントリー、エキジットができます。最大水深も16ｍ程度でガイドロープが水中のルートに張り巡らされているので、ダイビングを始めたばかりのダイバーにとっても安心なスポットになっています。　ガイドロープ沿いに進むと、15mでドラえもんが現れる。毎年11月ごろに綺麗に清掃されています。