健康的なトレスに飛び込もう：スクーバ・ダイバーのためのヘアケア10の秘訣
scuba divingenvironmentmarine conservationhaircareeco-friendly products
Predrag Vuckovic
スクーバダイビングは、水中世界の不思議を探検できる素晴らしいスポーツだ。しかし、ダイバーである私たちは、海水や太陽が髪に与える影響を見落としがちだ。このダイブガイドでは、スクーバダイバーのためのヘアケアの世界にダイブし、ダイビングの頻度にかかわらず、髪を完璧な状態に保つためのユニークな課題と実用的な解決策を提案する。
ダイバーは、ヘアケアに関してユニークな課題に直面している。そのひとつが、サンゴ礁に安全で、天然成分から作られたヘアケア製品を見つけることの難しさだ。従来のヘアケア製品の多くは、海洋生物に害を与える可能性のある化学物質を含んでいる。
従来のヘア製品に含まれる硫酸塩、パラベン、合成香料などの一般的な成分は、水中の生態系に悪影響を与える可能性がある。海（または排水が海に流れ込む場所）で髪を洗うと、これらの化学物質が放出され、サンゴ礁や海洋生物にダメージを与える可能性がある。ダイビング前に髪のもつれを防ぐためにリーブイン・コンディショナーをつけると、それも海に流れ落ちてしまう。
では、ダイビングをするときに、海を傷つけずに髪をケアするにはどうしたらいいのだろう？その方法を紹介しよう：
ダイビング中に髪をまとめることは、髪が絡まったり切れたりするのを防ぎ、顔やマスクに髪がかからないようにするために欠かせない。柔らかいスクランチーを使うと、髪が折れることなく固定できる。
また、マスクストラップに髪が絡まないように、ヘッドバンドやバフで髪を覆おう。水面休息中も帽子をかぶることで、紫外線への露出を抑え、太陽光線によるダメージを最小限に抑えることができる。
ダイビング中に長い髪が絡まるのを防ぐには、お団子や三つ編みにすること。髪がまとまり、結び目ができにくくなる。ダイビングの後は、優しくブラッシングして髪をほぐし、自然な流れを取り戻そう。
ダイビングから上がったら、できるだけ早く真水で髪をすすぐこと。こうすることで、髪に負担をかける海水を取り除くことができる。環境に優しいマイルドなシャンプーとコンディショナーを使い、髪を清潔にし、潤いを与える。
髪の長い人は、三つ編みをする前にリーフセーフコンディショナーかヘアオイルを髪になじませておく。また、三つ編みに沿って間隔をあけて、絡まないヘアタイで三つ編みを固定する。こうすることで、ダイビング中に三つ編みが緩んでも、髪が絡まなくなる。
海水や太陽にさらされた髪は、時間とともにダメージを受ける。このダメージを修復するには、ディープコンディショニング・ヘアオイルを使って、髪に潤いと活力を取り戻そう。
髪の健康は体内から始まる。丈夫で美しい髪のためには、ビタミンやミネラルが豊富なバランスの取れた食事が欠かせない。水をたくさん飲み、栄養たっぷりの食事を摂ることで、目に見えて違いが出てくる。
髪をカラーリングしている人は、スクーバダイビングをすると色落ちが早くなることがあるので注意すること。髪の色を保つためには、できるだけ日光に当たらないこと。
ヘア製品（そして日焼け止め）に含まれる有害な化学物質を避けることは、海を守るための素晴らしい方法だ。生分解性があり、海洋生物に害を与えない、環境に優しくサンゴ礁に安全な製品を選ぼう。そうすれば、安心してダイビングができる。
スクーバダイバーにとって、ダイビング特有の要求に適したヘアケア製品を選ぶことは極めて重要だ。太陽や海水にさらされると、髪が傷んでしまう。天然成分で作られたリーフインコンディショナーやヘアオイルで髪を保護し、リーフセーフを心がけよう。
リ・レ・ブルーのヘアオイルは素晴らしい選択肢のひとつだ。この会社は、持続可能で環境に優しい活動に取り組むダイバーたちによって設立された。
リ・レ・ブルーのヘアオイルはリーフセーフの認証を受けており、ダイビングに行っても洗い流さず、髪を保護し、栄養を与える。
スクーバインストラクターや ダイブガイドなどのダイブプロフェッショナルは、ヘアケアに細心の注意を払う必要がある。風雨に頻繁にさらされると、髪に負担がかかる。健康で生き生きとした髪を維持するために、これらのヒントとお勧めの製品を毎日のお手入れに取り入れよう。
これで、ダイビングで海と髪を大切にするために必要な情報はすべて手に入れた。では、海を守ることについてもっと学びたい？
SSIブルーオーシャンズ・ダイバーになろう。責任あるダイバーになる方法を学び、大好きな水中世界を守ろう。私たちと一緒に！一緒に、持続可能な変化を起こそう。
この記事は自動翻訳されており、多少の不正確な点が含まれている可能性があります。不明な点がある場合は、元の英語版を参照してください。