Un'immersione in parete a 30 m + all'esterno della grotta. L'imboccatura della grotta è grande e si trova sulla linea di sabbia. Solo gli speleologi qualificati dovrebbero entrare oltre la zona di luce. All'interno la bocca della grotta è ricoperta di vegetazione molto fresca. L'esterno è un luogo ideale per la ricerca di nudibranchi.

Questo arco porta un subacqueo dal lato occidentale dell'isola al lato orientale. Le pareti esterne dell'arco raggiungono una profondità di 30 metri, mentre l'interno dell'arco scende fino a soli 5 metri. Sul lato orientale a destra si trova un gruppo di grandi massi e una piccola grotta a circa 20m.

L'Arco di Mezzo è uno dei migliori siti per le immersioni dei Poveri Cavalieri. L'arco scende a 18 metri e scende a più di 30 metri sia all'estremità nord che all'estremità sud dell'arco. C'è anche un'interessante grotta con una sacca d'aria vicino all'ingresso sud-ovest dell'Arco.

Conosciuto anche come Dutchmans Cove, questo è un bellissimo piccolo sito che ha molto da fare. A sinistra il muro è dolcemente inclinato ma bitorzoluto e lentamente diventa più profondo verso la punta. Sulla destra c'è un muro a strapiombo con una profondità di 18m con un canale di sabbia.

Immersione facile e poco profonda in una baia riparata. Molte rocce ai bordi di una baia sabbiosa. Aggirate la punta fino a "The Labyrinth" e trovate il passaggio per il nuoto. Poco profonda per i cavalieri poveri.

Pareti e pinnacoli mozzafiato con profondità oltre i 50 m per chi è allenato a esplorare. Barriera corallina incrostata di kelpy più vicina alla superficie. Sul lato orientale, non è un'immersione frequente, quindi andate se potete.

Una grande baia dal fondo poco profondo con una parete avvolgente che porta a una piccola grotta e un pendio disseminato di massi che porta a profondità maggiori per coloro che sono qualificati. Massicci massi nascondono granchi e scorfani, mentre c'è una piccola grotta intorno alla punta popolare con le razze.

Questo è un grande sito con intervalli di profondità per soddisfare tutte le capacità di subacquei, dal principiante al tecnico e tutti i livelli intermedi. Questo sito si trova sul lato verso il mare delle isole Poor Knights.

Un sito iconico per i fotografi grazie al bagliore blu che produce una silhouette impressionante. La fessura è lunga circa 60 metri e all'estremità aperta è profonda circa 15 metri. È aperta alla superficie per tutta la lunghezza della fessura e larga circa 10 metri all'apertura, che si restringe a 3 metri.

Tipica barriera corallina neozelandese. Ripide discese e molti massi da osservare. Ottimo per i principianti in quanto ha parti poco profonde ed è riparato. Le ripide discese arrivano a 40 metri.