Situs Selam dengan kemiringan curam yang dengan cepat mencapai 30 meter, tetapi terus berlanjut hingga lebih dari 45m dan seterusnya. Paling baik menyelam pada sore hari saat matahari berada di atas tebing.

Penyelaman dinding hingga kedalaman 30 meter di bagian luar gua. Mulut gua besar dan berada di garis pasir. Hanya penyelam gua yang berkualifikasi yang boleh masuk ke luar zona cahaya. Di dalam mulut gua ditutupi dengan pertumbuhan yang sangat sejuk. Di luar adalah tempat yang tepat untuk mencari nudibranch.

Gunung laut Pinnacle yang menarik banyak kehidupan ikan. Pinnacle menjulang hingga kedalaman sekitar 5 meter, tetapi penyelaman hingga 40+ meter dapat dilakukan di sini. Lokasi penyelaman lebih baik untuk penyelam tingkat lanjut dan ahli.

Terletak 23 km di lepas pantai dari pelabuhan Tutukaka, cagar laut kelas dunia ini memiliki sekitar 60 lokasi penyelaman yang suit untuk semua tingkatan perenang snorkel dan penyelam, mulai dari pemula hingga penyelam technical berpengalaman. Situs-situs Selam berkisar dari 6 meter hingga 90 meter.

Lengkungan ini membawa penyelam dari sisi barat pulau ke sisi timur. Dinding di luar lengkungan mencapai kedalaman 30m, sedangkan bagian dalam lengkungan dangkal hingga hanya 5m. Di sisi timur sebelah kanan terdapat sekelompok batu besar dan sebuah gua kecil dengan kedalaman sekitar 20m.

Middle Arch adalah salah satu lokasi terbaik untuk menyelam di Poor Knights. Lengkungan ini memiliki dasar di kedalaman 18 meter dan melandai hingga 40 meter lebih di ujung Utara dan Selatan lengkungan. Ada juga gua yang menarik dengan kantong udara di dekat pintu masuk Barat Daya ke Arch di bawah garis putih vertikal yang terlihat dari permukaan.

Di sisi lain Pulau Motu Kapiti selain Ngarai, dinding curam terus berlanjut tetapi dipecah oleh terumbu yang lebih dangkal di ujung timur dan barat. Penyelam masih perlu memperhatikan kedalamannya.

Lebih seperti teluk daripada lubang, Noel's Hole menawarkan banyak kehidupan ikan dengan kedalaman mulai dari 5m hingga lebih dari 30m ke arah ngarai. Ada dinding di sebelah barat yang menurun ke dalam, di sebelah timur dinding tersebut menjadi dangkal ke arah dinding.

Dinding terjal yang ditutupi rumput laut dan biota laut yang menjorok hingga lebih dari 40 meter ke dalam ngarai pasir yang sempit dengan gundukan-gundukan yang melindungi ikan-ikan pemalu dan memberikan nuansa yang mengasyikkan bagi para penyelam teknis yang benar-benar dapat menikmati kedalamannya.

Ini adalah situs yang bagus dengan rentang kedalaman yang sesuai dengan semua kemampuan penyelam, mulai dari pemula hingga yang sudah mahir dan semua level di antaranya. Batu-batu besar, kelpy, dan kedalaman jika Anda mencarinya. Sisi timur Poor Knights Islands yang tidak terlalu sering dikunjungi karena kondisi laut timur.