Ronjenje u Cabo Frio

Jedno od najpopularnijih odredišta nakon Arraial do Cabo, je Cabo Frio, s puno ronilačkih mjesta za istraživanje. Na ovom mjestu naći ćete stjenovito dno, južnoatlantske ribe, pa čak i neke pelagike. Vidljivost tijekom ljeta može biti visoka, dosežući i do 30 metara. Neka od najvažnijih ronilačkih mjesta Ilha Comprida, Ilha Dois Irmãos i Ilha dos Papagaios. Ovo područje je također poznato po ronjenju olupina, uključujući poznati brodolom Carolina, smješten u području savršenom za ronjenje tijekom dana i noći.