Nejoblíbenější a nejznámější potápění v jižní části přírodního parku Cap de Creus. Tato lokalita se nachází na špičce Cap de Norfeu a je bohatá na stálou faunu i ryby.

První cesta je možná ve 20m zóně, velké skalní suti se spoustou života. Druhý úsek nabízí nádherný přepad z 20 m do 45 m, který začíná u kočičího oka. Nakonec využijte vzduchovou kapsu od 14m do 3m.

Tento areál se nachází na pobřeží a nabízí několik hřišť v závislosti na vaší úrovni: Kamenité a písčité dno od 12 do 28 metrů s množstvím ryb.

Tento ponor se nachází v zátoce Cala Joncols a probíhá na skalnatém dně v hloubce od 5 do 20 metrů. Potápění, kterému se někdy říká "La fall", vrcholí v kaňonu dlouhém asi 40 metrů.

Zakotvení lodi vás zavede přímo ke srázu, který začíná v hloubce 27 metrů.První část ponoru sleduje sráz mezi 27 a 40 metry. Poté je čas vrátit se zpět do 20metrové zóny, kde najdete velké skalní sutě.

Bau de la Ferrera je ideálním místem pro potápění bez komplikací, protože se můžeme spustit přímo na útes, kde pouze opustíme skalní útvar po pravé straně, můžeme obejít útes v hloubce od 18 do 32 metrů a kromě toho najít zbytky Phedonu.

Toto místo se nachází 200 m od pobřeží a je jedním z nejkrásnějších v oblasti Cala Montjoi.V hloubce od 12 do 30 m se střídají písčité dno, korálové útesy a skály.

Souš uprostřed malého zálivu v hloubce 5 až 30 metrů. Divoká příroda v okolí sucha. Skalnaté a písčité dno přístupné všem úrovním. 21 m, leží obrovská kotva s několika články řetězu.

Punta Falconera je v létě velmi rušná lokalita, ale v zimě velmi klidná, kde můžeme v hloubce 34 metrů navštívit jednu z největších a nejméně přeplněných stěn rohovitkovitých v zátoce Roses.

Illa Messina se nachází asi 1,5 km východně od Portlligatu a nabízí ponory v hloubce 12-25 m, které jsou přerušeny 40 m dlouhým skalnatým kaňonem v ponořené hoře.