Olympijský bazén Národní univerzity v Medellínu se stal centrem tréninku, formování a soutěží pro vodní a podvodní aktivity.

Potápěčská lokalita El Bajo, 25 minut od přístavu Bahia Solano, potápěčská lokalita má 4 hlavní zaoblené skály a 3 velké skály, hloubkový rozsah kolem 4 zaoblených skal od 8 do 10 m, hloubka ve 3 velkých skalách od 12 do 18 m jako maximální hloubka potápěčské lokality.

Tento plošinový útes o rozloze jednoho kilometru čtverečního se nachází 22 kilometrů jižně od Isla Fuerte a nabízí potápěčům všech úrovní ponory plné života, zdravých korálů a často navštěvovaných pelagických ryb.

Hloubka: 10 metrů, 30 stop. Vrak lodi je 30 metrů dlouhý, 12 metrů hacho a vyčnívá 2 metry ze dna. Jeho struktura byla osídlena nekonečným množstvím organismů a jeho vnitřek slouží jako útočiště rybám a žralokům Nurse.

Malá korálová struktura, která se nachází maximálně dvě minuty plavby v pobřežní oblasti bez vln a proudů, je ideální pro dovednostní ponory, jako je dokonalý vztlak a certifikační manévry v otevřené vodě.

Hloubka 5 až 18 metrů (11 až 60 stop) Malý útesový hřeben s převahou rozvětvených korálů rohovce. Díky klidným podmínkám po celý rok je Bajo Alicia ideální pro certifikace všech úrovní potápění a volného potápění. Můžeme zde pozorovat každoroční spwaning korálů.

Hloubka: 7 až 21 metrů. Prohlídka korálových kanálů Estrellita (Orbicela) a vápnitých písčitých půd. Z hřebene útesu na svah, kde najdeme velké korálové pinakly osídlené černými korály a duhovými houbami.

Tato potápěčská lokalita se nachází na západním okraji ostrovního šelfu a v hloubkách od 15 do 24 metrů nabízí nádherné ponory pro potápěče všech úrovní zkušeností.Název této lokalitě daly houfy plachých chňapalů, kteří nakonec vylezou z úkrytu.

Útesová plošina v severní části ostrova se svažuje do stěny hluboké od 8 do 21 metrů. Cestou dolů tvoří útes římsy z korálů s vápenitým písečným dnem, v nichž se běžně vyskytují žraloci chůdoví.

Tato potápěčská lokalita se nachází na severním konci útesové plošiny, která tvoří ostrov Isla Fuerte. Její nejmělčí část se nachází v hloubce 8 metrů, pokračuje do 15 metrů na svislé stěně, po které klesá mezi korálovými valy do maximální hloubky 24 metrů.