Ponta Grossa do Sítio Forte je oblíbeným místem potápěčů v Ilha Grande. Tento bod je skalnaté pobřeží, když jdete kolem špičky, vstoupíte do zátoky Sítio Forte.

Pinguino se nachází uprostřed zátoky Sítio Forte a je nejlépe dochovanou lodí v regionu Costa Verde. Je hluboká 18 metrů a poskytuje neuvěřitelný zážitek pro začínající potápěče, kteří stále neznají tento symbolický scénář potápění. Penetrace není povolena.

Klasický skalnatý ponor na pobřeží s minimální hloubkou 4 metry a maximálně 15 metry. Tento ponor mohou provést začátečníci nebo pokročilí potápěči. Noční ponor je v tomto okamžiku vynikající, se spoustou mořského života.

Bananal Cove je vynikající volbou pro chráněné a mělké ponory a nachází se velmi blízko pobřeží. Skládá se z klasického skalnatého pobřeží a je vynikajícím potápěčským místem pro začátečníky.

Vedle Laje Branca, do 3 minut plavby směrem na Ilha Longa, se nachází pozemek s vodou hlubokou od 8 do 15 metrů. Protože se jedná o chráněnou oblast, je možné, že ve dnech rozbouřeného moře se zde budou vyskytovat korálové útesy.

Rio de Janeiro byl parník, který se potopil 2. června 1853 v důsledku požáru dřevěného uhlí. Posádka se po velké námaze nedokázala dostat přes situaci, a tak kapitán plul směrem k Praii Vermelha, aby vystoupil s posádkou a cestujícími.

Parcel dos Coroneis je mnohým potápěčem považován za nejlepší potápěčské místo v moři zevnitř Ilha Grande. Parcel dos Coroneis s hloubkou až 26 metrů a délkou 200 metrů představuje skvělé školy a spoustu mořského života.

Ilha da Joseja je potápěčská lokalita nacházející se v Angra dos Reis, RJ, a má hloubku v rozmezí 0 až 8 metrů. Můžete vidět spoustu hub, korálů a malých vícebarevných ryb.

Crack of the Island of Jorge Grego je jedním z nejznámějších a nejžádanějších potápěčských míst na moři mimo Ilha Grande. Štěrbina se skládá z otvoru téměř 4 metry širokého a 15 metrů hlubokého, který se nachází uprostřed ostrova řeckého Jorge. Ponor se provádí driftovým člunem a to vyžaduje zkušenosti.

Ilha dos Meros, v Paraty-RJ, se stala jedním z nejznámějších potápěčských míst na jihovýchodě Brazílie, protože většina potápěčů toto místo ví a dokonce v tomto okamžiku provedla první ponory. Potápění je chráněné a velmi tiché. Maximální hloubka 13 metrů, bez proudu.