التنفس أثناء الغوص: كيف تحافظ على هدوئك وتوفر الهواء
2026-09-22
حسّن تنفسك أثناء الغوص باستخدام تقنيات هادئة وثابتة تساعدك على الاسترخاء، وتعزز الطفوية، وتجنب الأخطاء الشائعة، وتوفير الهواء.
مهنة الغوص: المسار غير المتوقع لكريستوفر هوكانين
2026-09-18
تابع مسيرة كريستوفر هوكانين، كبير مدربين (MI) (Master Instructor) في إس إس آي (SSI)، في مجال الغوص من الغوص الترفيهي إلى عمليات البحث والإنتشال (Search and Recovery)، والسلامة في صناعة الأفلام، والتمثيل تحت الماء.
تمارين التنفس في الغوص الحر: تدرب بذكاء، لا بجهد أكبر
2026-09-16
مارس تمارين التنفس للغوص الحر من خلال التنفس الاسترخائي، والغوص الحر الثابت على اليابسة، وجداول ثاني أكسيد الكربون للغوص الحر، وإرشادات السلامة، وتدريبات الغوص الحر من قبل إس إس آي (SSI).