É a área das grutas por definição, pois abriga 5 entradas de caverna que oferecem uma combinação muito especial de fauna e flora, e conhecida como a Ferradura (CT12), a Catedral (CT11) e a caverna dos amantes (CT17).

Este é um mergulho diferente do resto dos mergulhos na reserva marinha do Cabo Tiñoso. Este mergulho tem uma caverna com uma bolha de ar. Neste mergulho você geralmente deixa seu equipamento de mergulho e caminha dentro da caverna até chegar a um lago onde você pode tomar um banho.

É uma enseada, como seu nome sugere, cheia de posidonia e de toda a vida que isso implica. É um mergulho raso perfeito para aqueles mergulhadores que querem começar a ganhar experiência. E para os não tão iniciantes, que não mergulham há muito tempo.

Cala Cerrada, a baía fechada, oferece um belo mergulho protegido dos ventos e das ondas na Reserva Marinha do Cabo Tiñoso. O mergulho é possível para mergulhadores de todos os níveis, com mergulhos que vão de 10 a 30m de profundidade no máximo.

Com uma entrada localizada a uma profundidade de apenas 15m, esta cavidade rochosa permite o acesso a uma abóbada aberta para o exterior que permite a entrada de luz natural. Uma fonte de água doce flui para fora da caverna, permitindo-lhe experimentar o efeito visual da haloclina.

Nas paredes do Cabo Tiñoso, situadas a oeste da enseada fechada, encontramos o "Tajo Colorao", conhecido desta forma pelo corte de tons avermelhados que existe na rocha. Uma zona onde a luz do sol e a claridade das suas águas nos permitem apreciar o fundo do mar.

Encontramos este mergulho sob um velho posto de controlo militar. Podemos encontrar um ancoradouro submarino juntamente com uma bela paisagem de fundo arenoso.

Mergulho muito fácil para todos na reserva marinha do Cabo Tiñoso. Encontraremos uma parede rochosa com um fundo cheio de posidionia oceanica.

É um navio afundado com o objectivo de criar um recife natural. Podemos ir de 28 m na proa a 36 m na popa. O fundo que temos é lamacento.

A "Cueva del Agua" ("Caverna da Água") é uma caverna térmica e também conhecida como o único cenote da Europa. A famosa caverna é um verdadeiro labirinto e é fácil de se perder sem o treino adequado da caverna.