Nurkowanie w ścianie do 30 m + na zewnątrz jaskini. Ujście jaskini jest duże i znajduje się na linii piasku. Tylko wykwalifikowani nurkowie jaskiniowi powinni wchodzić poza strefę światła. Wewnątrz wylot jaskini pokryty jest bardzo fajną roślinnością. Na zewnątrz jest świetne miejsce do poszukiwania ślimaków nagoskrzelnych.

Ten łuk zabiera nurka z zachodniej strony wyspy na wschodnią stronę. Ściany na zewnątrz łuku osiągają głębokość 30m, podczas gdy wnętrze łuku płyci aż do zaledwie 5m. Na wschodniej stronie po prawej stronie znajduje się grupa dużych głazów i mała jaskinia na wysokości około 20m.

Middle Arch jest jednym z najlepszych miejsc do nurkowania u Biednych Rycerzy. Dno Łuku rozciąga się na 18m i schodzi do 30m+ zarówno na północnym jak i południowym krańcu Łuku. W pobliżu południowo-zachodniego wejścia na Łuku znajduje się również interesująca jaskinia z poduszką powietrzną.

Znany również jako Dutchmans Cove, jest to piękne miejsce, w którym wiele się dzieje. Po lewej stronie ściana jest łagodnie nachylona, ale garbata i powoli pogłębia się w kierunku punktu. Po prawej stronie znajduje się ściana o głębokości 18m z piaszczystym żlebem.

Łatwe, płytkie nurkowanie w osłoniętej zatoce. Wiele skał wokół krawędzi piaszczystej zatoki. Obejdź punkt do "Labiryntu" i znajdź tam przejście. Płytko dla biednych rycerzy.

Oszałamiające ściany i szczyt o głębokości przekraczającej 50 m dla osób przeszkolonych do eksploracji. Rafa porośnięta kelpami bliżej powierzchni. Po wschodniej stronie nie jest często nurkowana, więc jeśli możesz, wybierz się tam.

Wspaniała zatoka o płytkim dnie, z okalającą ją ścianą prowadzącą do małej jaskini i zboczem usianym głazami prowadzącym na głębsze głębokości dla tych, którzy mają odpowiednie kwalifikacje. Masywne głazy kryją kraby i skorpeny, a wokół punktu znajduje się mała jaskinia popularna wśród płaszczek.

Jest to wspaniałe miejsce z zakresami głębokości, które odpowiadają wszystkim umiejętnościom nurków, od początkujących do zaawansowanych i wszystkich poziomów pomiędzy. Miejsce to znajduje się po stronie morskiej Poor Knights Islands.

Ikoniczne miejsce dla fotografów z uwagi na niebieską poświatę dającą niesamowite ujęcia sylwetek. Szczelina ma około 60m długości i na otwartym końcu jest głęboka na około 15m. Jest otwarta na powierzchnię na całej długości szczeliny i ma około 10m szerokości przy otworze, zwężając się do 3m szerokości.

Typowe nowozelandzkie rafy. Strome spadki i mnóstwo głazów do oglądania. Dobra dla początkujących, ponieważ ma płytkie części i jest osłonięta. Strome spadki sięgają 40 metrów.