熱海の沈船のすぐ横に位置しているポイントです。捨てブイを土嚢で固定してあり、ブイ下の水深が-18～-20㍍位の水深です。根頭の水深は-13㍍位になります。1ノ根と2ノ根に分かれており、ブイから西側が一ノ根に当たる。一ノ根の水底はほとんど変わらず-20㍍位で基本それ以上深くなることは無い。東側が2ノ根になり東方面におりていくほどドンドン水深が深くなっていきます。根の一番端で-30㍍の水深があります。潮あたりもよく魚も良く群れ、地形に起伏があるので地形的にも大変面白く熱海でも大変人気のあるポイントになっています。

東伊豆を代表する歴史あるダイビングポイント。東京圏からも2時間程度でアクセスでき、日帰りも可能なため特に関東ダイバーから人気のスポットとなっている。基本的にはボートダイビングオンリーで、根を潜るスタイルが基本だが、すり鉢状の地形のソーダイ根や巨大な沈船などもあり水中はバラエティに富んでいる。また冬季のみダイビング可能な「小曽我洞窟」というケーブポイントがあり、水深が最大でも7-8ｍのため初心者から人気のポイントとなっている。地形派や沈船ダイビングが好きなダイバーにはお薦めのポイント。

静岡県熱海市に位置する「ソーダイ根」は、色とりどりのソフトコーラルが群生するダイナミックな地形が特徴です。水深は15~30mで、特に10~20mの浅い層でもサクラダイやキンギョハナダイの群れが観察できる希少なポイントになります。南東側にはすり鉢状の砂地、北東側にはドロップオフが広がり、地形派ダイバーにも人気があります。また、潮当たりが良く、透明度が高まる秋から冬にかけては、カラフルで幻想的な水中景観が楽しめます。

砂利運搬船だった旭１６号が水中に真っ二つになって沈んでいる。国内最大級の沈船ポイントである。砂地が広がるエリアに突如大きな船体があるので、絶好の魚の住処となっている。船首付近にはウインチが今も残り、その周りには色とりどりの魚たちが群れる。船首と船尾にそれぞれ潜降ロープがあり、前後で趣の違う沈船ダイビングを味わうことができる。

静岡県熱海市に位置する「伊豆山」は、ボートエントリーで楽しめる人気のダイビングポイントになります。潮通しが良く、魚影の濃さと透明度の高さが魅力です。中級者以上に適しており、ワイドからマクロまで幅広いダイビングスタイルに対応。年間を通じて安定した海況で、多彩な水中景観を満喫することができます。

神奈川県湯河原町に位置する「ゆがわらアクアパーク」は、2024年にリニューアルオープンした総合型スポーツ施設です。25mプール（6コース、水深1.1m）や最大水深4.75mのダイビングプールを完備し、スクーバダイビングやフリーダイビングの講習に対応しています。また、ジムやスタジオ、多目的スペースも併設されており、地域住民やダイビング愛好者にとって、健康づくりやスキル向上の場として親しまれています。

静岡県伊東市宇佐美海岸に位置する「宇佐美ビーチ」は、安定した海況とビーチエントリーの容易さから、初心者や講習に適したダイビングポイントになります。水深は最大約14mで、砂地、岩礁、土管や線路といった人工漁礁があり、多様な環境を持つダイビングポイントになります。ネコザメやウミガメの遭遇率が高いことでも知られています。

静岡県伊東市宇佐美に位置する「宇佐美マンボウポイント（マンボ根）」は、ボートで約5分の距離にあるダイビングポイントで、最大水深は約25mに達します。このポイントは、紫色のトゲトサカが群生する岩礁が特徴で、ソフトコーラルの美しさが際立っています。夏から秋にかけては、イサキやタカベ、カマスなど回遊魚の群れが見られ、冬季には透明度が高まり、ネコザメやウミガメ、マンボウなどの大物との遭遇も期待できます。

静岡県宇佐美のダイビングポイント「カーゴ根」は、白い砂地と青い海のコントラストが美しい初心者から楽しめるボートポイントです。水深18mの砂地との際がマクロ生物の宝庫で、ダテハゼ共生や多種多様なウミウシ、甲殻類が見られます。通年アオウミガメやネコザメ、カスザメなどのサメ類に会える可能性もあり、豊富な魚影が魅力です。

真鶴半島の西側に位置し関東圏からもかなり近い人気のポイント。ビーチエントリーもボートエントリーも可能。ビーチには天然記念物に指定されているサンゴイソギンチャクの群生地があり、その周りにクマノミをはじめとするカラフルな生物が多く見られる。ボートポイントではコンスタントにネコザメの幼魚が見られるポイントがある。