トレーニングにおけるコロナウイルス（COVID-19）-推奨

トレーニングにおけるコロナウイルス（Covid-19）への対応に関するSSIの勧告

コロナウイルス(COVID-19)の発生以来、世界中で多くの健康上の注意喚起や懸念がなされてきた。WeSIは、正しい情報を受講生に提供するため、特に、受講生が狭い場所に身を置くことになるシェアリング・エアやその他のエクササイズなど、懸念される分野においては、細心の注意を払っていることをご理解いただきたい。何よりもまず、WeSIは、COVID-19に関する正しく正確な情報については、世界保健機関、疾病管理センター、ダイバーズ・アラート・ネットワークなどの医療当局に従う。 ダイバーズアラートネットワーク（DAN）の推奨事項は、こちらで確認すること： https://www.diversalertnetwork.org/news/dan-encourages-divers-and-dive-operators-to-properly-disinfect-dive-gear )

スクーバダイビング

すべてのダイバーは自分の健康に責任を持つ必要がある。 SSI責任あるダイバーコードにあるように、健康でない人はダイビングをしないこと。現在流行しているコロナウイルス（COVID-19）に関しては、肺や上気道のうっ血、インフルエンザ、またはインフルエンザのような症状がある場合は、ダイビング活動に参加すべきではない。

SSIは、すべてのSSIトレーニングプログラムにおいて、コロナウイルス（COVID-19）に関連して以下の手順を推奨している：

• 器材の消毒- 最も重要なことは、マウスピースや体液に触れるもの（マスクやゴーグル）を含むすべてのダイビング／スイム器材を消毒することである。これは、水から上がった直後（プールやオープンウォーター）に、メーカーのガイドラインに従って行う。

• エアシェアリングスキル- 器材が適切に消毒されていない状態でのエアシェアリングは中止すること。塩素消毒されたプールや塩水でスキルを行うだけでは、ウイルスを殺すのに十分であるとは証明されていない。すべてのエアシェアリングスキルにおいて、SSIはトレーニング基準を満たすために以下の手順を推奨している：

受講生トレーニング- 「プライマリーをパスする」スキルをシミュレートする。 このスキルの場合のみ、レシーバーが実際にマウスピースを口から取り出さなくても、ドナーがマウスピースを口から取り出し、スキルを行っているように演技させる。 "代替空気源のパス "という代替スキルを使用する。このスキルでは、空気を共有するバディチームは、水中セッション全体を通して同じチームに残るようにする。 こうすることで、各自が同じ代替空気源を使用していることが確認できる。プロフェッショナル・トレーニング- "プライマリーを渡す "スキルをシミュレーションする。 このスキルに限り、提供者にマウスピースを口から取り出してもらい、受け手が実際に自分のマウスピースを口から取り出すことなく、スキルを行っているように演技してもらう。 その他、レンタル器材の個人用マウスピースを使用し、クラス中に着脱し、自己責任で消毒を行うことで、自分の身を守ることができる。 また、予防を怠ると感染する可能性があることも認識しておかなければならない。

フリーダイビング

COVID-19に対処する上で最も重要なことは、個人の衛生管理とダイビング器材の消毒であろう。典型的なフリーダイビングの日には、ほとんどすべての器材がウイルスとの接触の脅威にさらされている。リスクを最小限に抑えるためには、清潔な器材を使用することが極めて重要である。ダイバーズアラートネットワーク（DAN）は最近、ダイビング器材の消毒に関する記事を発表した。その勧告によると、マスク、スノーケル、フィン、コンピュータのような硬い構造の器材を消毒するには、メーカーの指示に従い、以下の材料を使用すべきである。

• 漂白剤10％希釈液

• 除菌タブレット

• アンモニウム系洗浄液

抗菌液のような従来の洗浄剤は、残念ながらコロナウイルス対策には有効ではない。もしこれらの洗浄剤を持っていなかったり、見つけるのが難しい場合は、別の解決策がある。フリーダイビング器材を清潔に保ち、ウイルスを寄せ付けないようにするために、熱い石鹸水でこすり洗いすることである。 もう一つのポイントは、個人用器材を使用することの重要性であり、この期間中は自分専用に保管することである。トレーニングにレンタル器材を使用しているか、使用する予定があるか？もし答えが "Yes "であれば、トレーニングセンターが消毒に適用する手順を説明しているか確認すること。すべてのSSIダイブセンターは、適切な器材と施設の洗浄手順について、世界的に周知されている。 フリーダイビングを無菌で行うためには、どんなに熱心であっても、これはチームワークが必要である。自分とバディの健康に責任を持つことは、"責任あるダイバーコード "の基本である。たとえ体調が悪いだけでも、ダイビングには行かないこと！これはあなたの安全のためだけでなく、フリーダイビングのバディを守るためでもある。インフルエンザやインフルエンザに似た症状が現れたら、医療プロフェッショナルにアドバイスを求めること。COVID-19は人によって症状のレベルが異なるので、この時期はフリーダイビングのルールと原則を守ること。社会的距離を置くこと、不必要な身体的接触をしないことが重要である。通常、安全なフリーダイビングの実践において、またSSIが推進しているように、定期的なレスキュートレーニングの役割は極めて重要である。しかし、この間は、定期的な訓練を後日に延期することを勧める。別の方法としては、これらのレスキュー訓練を、語り部のセッションのように口頭で練習してみること、そしてバディチーム内で個人的な距離を保つことである。近々フリーダイビングの講習を受けようと思っている人は、SSIのフリーダイビングセンターが、レスキュースキルにスキンシップが含まれないように調整する方法を周知しているので、安心して受講してほしい。 一般的に、通常のフリーダイビングでは、ブラックアウトやLMCが発生することは非常に稀であることは承知している。しかし、今のところ、深度、距離、タイムを控えめにするようアドバイスしたい。これは、緊急時にレスキューを必要とするバディチームを守るためである。最大トライ回数よりも、反復練習を基本にセッションを計画する。COVID-19はどこにでも存在する。私たちは医療当局の指導に従い、フリーダイビングに可能な限りの予防策を講じるべきである。 その他の質問については、SSIサービスセンターに問い合わせること。 出典: image©istock/CasPhotography