As caverninhas da Ilha Mae são formaçoes rochosas que formam um verdadeiro playground para mergulhadores de todos os níveis. Dentro dessas estruturas ficam grandes quantidades de peixes, surpreendendo quando observados atentamente. É o ponto mais procurado na costa de Niteroi.

Praia Vermelha (Red Beach) is located in the Urca neighborhood in Rio de Janeiro. Facing the sea, the rocky shore on the right side is the Morro da Babilônia. The diving point on this coast starts on the rocky wall and goes in the opposite direction of the beach until the beginning of the first inlet. Beach entry.

Mergulho clássico de costão, ideal para mergulhadores menos experientes. Mesmo assim a atenção é importante, pois a profundidade pode chegar aos 20 metros, entre costão e areia. Temperatura média anual de 18 graus e visibilidade de 3 metros.

Boa alternativa para ondulações de sul-sudeste, o costão do portinho oferece abrigo para mergulhadores iniciantes. Afastando rumo ao areal, pode-se encontrar profundidades na faixa dos 30 metros, possibilitando formação de mergulho profundo. Temperatura média de 18 graus e visibilidade de 3 metros.

O Vapor Buenos Aires afundou em 1890. Ponto indicado para mergulhadores experientes, com destroços encontrados dos 13 metros aos 42 metros de profundidade. Presença comum de fortes correntes de superfície, temperatura media de 18 graus e visibilidade media de 3 metros.

Costão mais abrigado da região, a Face Norte da Ilha Comprida oferece um costão de inclinação abrupta, encontrando com o areal entre 9 e 12 metros de profundidade.

O antigo naufrágio desmantelado agrega muita vida marinha e possibilita a observação de suas estruturas, que agregam uma diversidade de seres marinhos. Caso queira observar além do naufrágio é possível um tranquilo mergulho de costão, com perfil raso e viável para qualquer nível de treinamento.

A Fenda da Ilha de Jorge Grego é um dos pontos de mergulho mais famosos e desejados do mar de fora da Ilha Grande. A fenda consiste em uma abertura de quase 4 metros de largura e 15 metros de profundidade, localizada no meio da Ilha de Jorge Grego. O mergulho é feito com barco a deriva e isso exige experiência.

An excellent option for sheltered and shallow dives, Bananal Cove is very close to shore. It consists of a classic rocky coastline and is an excellent diving spot for beginners.

Mergulho clássico de costão rochoso, com profundidade mínima de 4 mts. e máxima de 15 mts. Este mergulho pode ser feito por iniciantes ou mergulhadores avançados. O mergulho noturno é excelente neste ponto, com muita vida marinha.