Ett väggdyk till 30 meter + på utsidan av grottan. Grottmynningen är stor och ligger vid sandlinjen. Endast kvalificerade grottdykare bör gå in bortom ljuszonen. Inuti grottmynningen är täckt av mycket sval tillväxt. Utanför är ett utmärkt ställe att leta efter nakensnäckor.

Denna båge tar en dykare från öns västra sida till östra sidan. Väggarna utanför bågen når ett djup på 30 meter, medan insidan av bågen är grundare än 5 meter. På den östra sidan till höger finns en grupp stora stenblock och en liten grotta på cirka 20 meters djup.

Middle Arch är en av de bästa platserna för dykning vid Poor Knights. Bågen bottnar på 18 meter och sluttar ner till 30 meter och uppåt på både norra och södra sidan av bågen. Det finns också en intressant grotta med en luftficka nära den sydvästra ingången till Arch.

Denna vackra lilla plats, även känd som Dutchmans Cove, har mycket att erbjuda. Till vänster är väggen lätt sluttande men knölig och blir långsamt djupare ut mot spetsen. Till höger har du en skjuvvägg med ett djup på 18 meter med en sandrännan.

Lätt grunt dyk i en skyddad vik. Massor av stenar i kanten av en sandig vik. Gå runt udden till "Labyrinten" och hitta en genomgångsväg där. Grunt för de fattiga riddarna.

Fantastiska väggar och toppar med djup på över 50 meter för den som är utbildad för att utforska. Kelpy-klotet är ett rev som ligger närmare ytan. På den östra sidan är det inte ofta man dyker, så gå dit om du kan.

En fantastisk vik med grund botten med en omslutande vägg som leder till en liten grotta och en stenströdd sluttning som leder till djupare djup för dem som är kvalificerade. Massiva stenblock gömmer kräftor och skorpionfiskar medan det finns en liten grotta runt spetsen som är populär bland strängrockor.

Detta är en fantastisk plats med djupområden som passar alla dykare, från nybörjare till tekniker och alla nivåer däremellan. Denna plats ligger på sjösidan av Poor Knights Islands.

En ikonisk plats för fotografer på grund av det blå glöden som ger fantastiska siluettbilder. Sprickan är cirka 60 meter lång och i den öppna änden är den cirka 15 meter djup. Den är öppen mot ytan i hela sprickans längd och ca 10 meter bred vid öppningen, som smalnar av till 3 meter bred.

Typiska nyzeeländska rev. Branta stup och massor av stenblock att titta på. Bra för nybörjare eftersom den har grunda partier och är skyddad. Branta fallhöjder på upp till 40 meter.