Castor Rock ligt dicht bij de lanceerplaats van de False Bay Yacht Club en de aanlegsteiger van Simon's Town en is relatief beschut tegen zuidwestelijke deining. De duikstek is ondiep en geschikt voor beginnende duikers, maar er zijn ook gebieden met een schilderachtige topografie.

Deze duikstek is ideaal voor beginners omdat het water er beperkt is en er veel oceaanleven is. Ga naar binnen naast de muur aan de binnenkant van de haven en duik langs de muur, ga niet verder dan het einde van de muur want de stroming zal je eruit trekken. Toestemming van de haven is vereist.

Roman Rock ligt aan de westkant van Falsebay en maakt deel uit van een MPA-gebied. Houd je vergunning bij de hand. Het rif heeft een vlakke, grove zandbodem met grote keien en uitsteeksels. De lange as van het rif loopt ruwweg van oost naar west en is ongeveer 400 m lang en 110 m breed.

Whittle Rock en de omliggende riffen beslaan een groot gebied en vormen het grootste navigatiegevaar in False Bay. Het rif ligt 8 km uit de kust, ten westen van Millers Point. Er ligt een boei waar het rif omhoog komt van 20 m tot 3 m bij eb. Er zijn veel plekken op het rif die allemaal in diepte variëren.

Dit is slechts een van de vele kleinere buitengaatse riffen op 20 tot 30 meter diepte die langs de kust van False Bay ten zuiden van het Roman Rock rifcomplex te vinden zijn, waar zich een bescheiden aantal verspreide granieten ontsluitingen van verschillende grootte bevinden, waarvan vele vrijwel onbekend zijn.

Target reef dankt zijn naam aan het feit dat het werd gebruikt als schietschijf voor het leger. Dit is een klein rif van bijna 40 meter doorsnee. Er is een grote betonnen structuur vol gaten waar duikers doorheen kunnen zwemmen. Maximale diepte 22 m. Duikstekken bestaan voornamelijk uit betonnen structuren en brede metalen balken. Pas op voor grote deining en sterke stroming.

De duikstek bestaat uit 3 grote pinakels die zich uitstrekken over 250 meter rif. De diepte op het zand is 28m, maar de gemiddelde diepte is +-15m. De pinnacle is een combinatie van een grote, steile rots die wordt gesplitst door een aantal smalle geulen en een aantal enorme rotsblokken, dus er zijn een aantal overhangen en een doorzwemplek.

Genoemd naar de grote rots met dezelfde naam op de SAN-kaarten. 550 m ten noorden van Penguin Point. Dit is de grootste rots in de buurt van Simon's Town, en het is onmiskenbaar een herkenningspunt.

Deze site heeft een zeer gemakkelijke en beschermde toegang tot het strand en een kleine baai met een zandbodem die geschikt is voor trainingsoefeningen, maar ook een gevarieerde topografie, diverse ecologie en een groot gebied om te verkennen.

Simonstown Boulders is een gemakkelijk toegankelijke kantduik. De gemiddelde diepte is 6 meter en de maximale diepte is 9 meter, dus het is een goede trainingsduikplek voor beginners.